[Falta de Pesquisa]Da Pra Ficar Com Corpo Bom Só Lutando?

[griezmann]

eu tenho 15 anos peso 94kg 1,76 vou começar a treinar muay thai 3x por semana , acompanhado de bicicleta ergometrica 5x na semana , e um futebol ou basquete nos finais de semana, tambem cortei fritura , doces ,e refrigerante, e outras besteiras,

( comprar lanche na cantina da escola vou tentar 1 vez na semana pq ngn é de ferro)

emfim pretendo emagrecer , mais será que dá pra ficar com um corpo legal e definido assim????

[jamendola]

acho que nao cara, tu deve ser gordo pra caralho

vai depender muito da sua dieta tb, mas acredito que voce nao va ficar definido só com muay thai e bicicleta

primeiro tu emagrece, dps pensa em definir

-edit-

desculpa se pareci rude ali na primeira linha, nao quis ofender

Editado Abril 30, 2015 às 05:35 por jamendola

[RASTA_]

Dar pra ficar com um corpo legal sim com ctz, legal no naipe de shape de pedreiro, nao monstro.

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.