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estava pesquisando sobre esse problema mas a unica coisa que achei foi em inglês as palavras '' RIB FLARE '' para piorar eles usam muita gíria tornando difícil a leitura se alguém ai souber algo mais sobre isso ou como tratar exercícios para melhorar pois uns dizem ser causado pela respiração outros dizem ser pela postura , e a pergunta que não quer calar tem cura ?????

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Isso (o formato dos ossos) é muito da genética também.

A melhor solucäo é ganhar massa muscular. Eu tenho algo um pouco parecido com a segunda foto. Ganhar peso e desenvolver o peitoral ajudou bastante. =)

Se é algo que o incomoda e você tem um plano de saúde, consulte um ortopedista. Talvez haja algum procedimento cirúrgico.

Postado (editado)

Isso (o formato dos ossos) é muito da genética também.

A melhor solucäo é ganhar massa muscular. Eu tenho algo um pouco parecido com a segunda foto. Ganhar peso e desenvolver o peitoral ajudou bastante. =)

Se é algo que o incomoda e você tem um plano de saúde, consulte um ortopedista. Talvez haja algum procedimento cirúr

sim mano o ruim é que eu deixei o bodyfat (gordura corporal ) bem baixo e estava definindo o abdômen esta aparecendo os '' gominhos '' mas só quando eu deixo a postura cair e tal mas isso impede de definir mais pois ereto fica escroto hahahaha

. tu poderia postar uma foto tua para ver como está ficando ?

Editado por Visitante

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