[DIÁRIO] Rumo aos 3x127 kg no supino 1 2 3 4 52

Por mctimbu, Agosto 19, 2023 às 00:50

  

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Dúvida Primeiro ciclo - 10 anos de treino 1.7m 85kg 1 2 3

Por Visitante, Junho 5, 2024 às 00:39

Relato Diário do Marcola, dieta/treino/ Baixando BF RUMO à 8% 1 2 3 4 5

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Diário - Rumo aos 100kg 1 2 3 4 11

Por kirox123, Julho 1, 2022 às 14:17

  

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