Pesquisadores Deixam O Arroz Bem Menos Calórico

[leonardooosouza 635]

pense no número de pessoas obesas que poderiam aumentar a quantidade de arroz em uma dieta para perda de peso, seria uma mudança menos radical na rotina dessa pessoa.

Ou então pense em alguém fazendo cutting tbm...

Isso que o Torf defendeu está certo. Mas há um risco. Dependendo da pessoa, pode acabar é prejudicando.

Se não for um obeso com total controle do que come, pode entrar nesse pensamento de 'posso comer mais arroz' e acabar comendo bem mais do que essa diferença menos calórica possibilita pra ela.

Esse arroz modificado é algo bom? É. Mas a pessoa precisa ter um controle restrito das suas calorias e do que coloca no prato. Precisa saber de verdade se controlar.

[gms 150]

Isso que o Torf defendeu está certo. Mas há um risco. Dependendo da pessoa, pode acabar é prejudicando.

Se não for um obeso com total controle do que come, pode entrar nesse pensamento de 'posso comer mais arroz' e acabar comendo bem mais do que essa diferença menos calórica possibilita pra ela.

Esse arroz modificado é algo bom? É. Mas a pessoa precisa ter um controle restrito das suas calorias e do que coloca no prato. Precisa saber de verdade se controlar.

entendo, a pessoa não vai saber exatamente quanto está comendo.

Eu não comeria esse arroz pq eu quero é mais calorias rçrçrç

[Rafael_B 47]

isso não é muito novo

eu já havi lido nesse site http://www.lowcarb-paleo.com.br/2014/03/flora-intestinal-3-amido-resistente_2.html