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Anabolic Steroids And Muscle Growth Artigo Lyle


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Adianto que não entendo nada de esteroides, mas li esse artigo do Lyle e achei interessante:

http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/anabolic-steroids-muscle-growth.html/

De forma semelhante a um estudo postado aqui no hipertrofia, o grupo que usou esteroides e não treinou ganhou mais massa do que o que apenas treinou. E o que treinou e usou esteroides ganhou 3x mais massa que o que apenas treinou. Isso em 10 semanas. Houve também ganho de força semelhante entre quem apenas treinou e quem apenas usou esteroides. A dose foi de 600mg/semana de testosterone ethanate - que, segundo o Lyle, é uma dose de bebê, não tenho ideia.

Em outro estudo citado no mesmo artigo, houve ganho de quase 8kg de massa muscular em 20 semanas com o uso de esteroides sem treino.

Enfim, achei interessante.

Abraço

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Muito interessante mesmo. Ganho de musculo maior do que o natural, MESMO SEM TREINO.

Isso me faz pensar sobre essa galera no forum usando esteroides, treinando e nao tendo resultados.

Provavelmente usando esteroides falsos.

Ou absurdamente subdosados. Causando mais colaterais que ganhos.
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Ou absurdamente subdosados. Causando mais colaterais que ganhos.

Pois é. Há alguns anos quando td mundo usava esteroides somente de farmacia qualquer ciclinho tosco deixava um shape legal.

Hoje em dia, caras entornam 2 g de esteroides por semana e nao ganham nada.

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Pois é. Há alguns anos quando td mundo usava esteroides somente de farmacia qualquer ciclinho tosco deixava um shape legal.

Hoje em dia, caras entornam 2 g de esteroides por semana e nao ganham nada.

"2g" se fossem realmente 2g... Como diz o haluch,melhor uma dura de farmácia do que um propi de fonte duvidosa

Enviado de meu XT1097 usando Tapatalk

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O que mais me impressionou foi o estudo em q os caras ganharam quase 8kg em 20 semanas sem treino!

Mas no estudo não falava a profissão ou hobby das pessoas?

Um pedreiro explicaria esse ganho. Ou alguém que tem como hobby praticar remo, por exemplo.

Editado por leonardooosouza
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Mas no estudo não falava a profissão ou hobby das pessoas?

Um pedreiro explicaria esse ganho. Ou alguém que tem como hobby praticar remo, por exemplo.

This.

Depende muito do que a pessoa hormonizada estava fazendo no seu dia a dia.

Se for um pedreiro ou mecânico vai ganhar muito mais do que um sedentário de escritório.

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Estudo bem legal que nosso colega Schroedinger trouxe. =)

Mas no estudo não falava a profissão ou hobby das pessoas?

Um pedreiro explicaria esse ganho. Ou alguém que tem como hobby praticar remo, por exemplo.

"The subjects were normal men weighing 90 to 115 percent of their ideal body weights; they were 19 to 40 years of age and had experience with weight lifting. They were recruited through advertisements in local newspapers and community colleges. None had participated in competitive sports in the preceding 12 months. Men who had ever taken anabolic agents or recreational drugs or had had a psychiatric or behavioral disorder were excluded from the study."

Link para o artigo completo: http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199607043350101#t=article

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