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Postado

Se eu bato o whey na agua com malto, eu preciso tomar logo em seguida? porque geralmente eu faço isso de manha e só termino de tomar a noite, daí queria saber se tem problemas fazer isso

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Postado

Não precisa, duvido que perca as propriedades mas a consistencia deve ficar zoada dependendo de onde você guarda. Porque você leva todo esse tempo pra tomar? Não é mais facil preparar só na hora que for tomar, e tomar de uma vez?

Postado

É que eu tomo 3 porçoes por dia...uma de manha, uma tarde e outra a noite...mas eu saio de manha e só volto a noite. Eu deixo numa garrafa, aquelas de shake

E por qual motivo você consome 3 porcöes por dia? Näo pode, em nenhuma parte do seu dia, consumir alimentos solidos?

Postado (editado)

Tenho uma dica sensacional, que te deixará BOQUIABERTO!

Leve o suplemento separado em um potinho e coloque na garrafa somente quando precisar tomar. (UAU, eu sei, maravilhosa essa ideia)

Ou então, melhor ainda: Cientistas desenvolveram uma substância ESPETACULAR e muito fácil de carregar se bem escolhida, A COMIDA!

:D

Editado por Guigo89

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