Rumo Aos 150 Kg

[Leiser1986 5]

Boa sorte amigo! Que vá além de qualquer limite.

E não liga para os cornetas não. Maroma de net é ph...

[Origami 9]

Acompanhando, tenho 1,90 só mas sei como quem é alto sofre.

[red nose 11]

Gigaaaa!!

E aquelas fotinhos do treino de bracola??

Posta aí p galera ver a parada explodindo!!

Hauahauauau

Foi top o treino monsterr!!

[Torf 11509]

Ainda rolou um treino de ombro. Deveria ter tirado fotos, o pump tava monsto hauahuahuah Mas também, o treino foi com o Delt-Man @red nose hauhauhah

Ai foi um treino simples mas completo:

Desenvolvimento máquina

Desenvolvimento frontal máquina

Elevação lateral no cross

Peck deck invertido

Elevação frontal com anilha

Encolhimento de ombro

Só por curiosidade, houve algum motivo que o levou a fazer o desenvolvimento nas máquinas?

[Drjseis17 32]

Só por curiosidade, houve algum motivo que o levou a fazer o desenvolvimento nas máquinas?

Smartfit provavelmente

[EmilioTenório 366]

Acompanhando, tenho 1,90 só mas sei como quem é alto sofre.

+1, tenho 1,90 também.

[Vitinhosxe 103]

Curti a panturrilha e o trapézio , shape top =D

Orra a minha academia os halteres chegam a 60 e poucos kg , e lá muita gente usa .-.

O dono da minha gym tem um shape de respeito...

Ele tem 1,95 +- também , é um monstro pessoalmente heheh

[EmilioTenório 366]

Curti a panturrilha e o trapézio , shape top =D

Orra a minha academia os halteres chegam a 60 e poucos kg , e lá muita gente usa .-.

O dono da minha gym tem um shape de respeito...

Ele tem 1,95 +- também , é um monstro pessoalmente heheh

Deve pesar uns 110kg ++

Quando eu vejo um cara de 1,95 desse jeito eu imagino o que ele passou para chegar nisso. Ele tem uns 6~8 ++ anos de treino né?

[Vitinhosxe 103]

Deve pesar uns 110kg ++

Quando eu vejo um cara de 1,95 desse jeito eu imagino o que ele passou para chegar nisso. Ele tem uns 6~8 ++ anos de treino né?

Sim mano. Deve ter pra mais , pior que o treino dele não tenho ideia de quanto é o tempo.

Conversei com ele ontem e ele me disse que tava on em pré contest , então vai rasgar ainda mais , pessoalmente ele ta fibrando já hahahah. Também penso isso mano , a mulher dele então , é monstra também

[Trembolona95 32]

Acompanhando aqui , haha .

Eu me achava " alto " com 1,79 , imagina com mais de 2 metros . pqp!!!