Zinco Para Controlar Espinhas

[tailorhs 71]

Eu acho válido uma dose de 30mg de zinco ELEMENTAL / dia.
Não venho tomando pq to sem condição, importarei fim do mês

A propósito: Zinc Acetate (Zinco Acetato): a cada 25 mg do produto tem 7.5 de zinco elemental
Zinc Gluconate (Zinco gluconato): a cada 50 mg , 7 mg elemental
Zinc Sulfate: (Sulfato de Zinco) a cada 110 mg, 25 mg elemental
Zinc Oxide: a cada 100 mg, 80 mg elemental

[Daedric 318]

Então, faz 5 dias que estou tomando 100mg de Zinco todo dia, não saiu nenhuma espinha no rosto, secaram algumas e no peito secaram todas.
Mas as que eu tinha no peito eram pequenas, não internas.

[Nobre7 0]

No inicio do ano encontrei um video no yt falando sobre os benecifios do zinco para acne, logo em seguida comecei a tomar o zinco da steam 7mg comecei com uma cap mas nao fazia efeito, depois aumentei para 3 cap ao dia... Fiquei com zero acne, aleosidade minima, mes passado acabou o da steam importei um de 30mg l- optizinc e um de 50mg, comecei a tomar hj.

Logo quando parei de tomar o zinco da steam, tive uma piora fudida. Agr so esperar os resultados