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Ciclo De Eca (Efedrina + Cafeína + Aspirina)


Misha Araújo

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cafeína e efedrina desidrata, vai ver resultados logo nos primeiros dias... embora não será de gordura perdida e sim água já é alguma coisa.

o treino não vejo nada de mto negativo nem positivo... se ela está em déficit calórico não tem mto oq fazer além de manutenção e aumento do metabolismo... treinos mirabolantes não farão tanta diferença... ela não é atleta não vai focar nenhum músculo ou tentar aumentar a densidade de algo em específico... movimentando os músculos já é o suficiente... e sem anabolicos, é até bom que não arrebente tudo pois catabolismo vai ocorrer mesmo...

a dieta poderia ser um pouco melhor mas acredito q dentro das possibilidades atuais esteja dentro do esperado... próxima etapa ela vai adicionar 10 ou 20mg de ox, melhorar dieta e treino... é a progressão "natural" que toda mulher gymrat segue

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