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Olá pessoal. Vendo vídeos e fotos de vários bodybuilders eu sempre reparei uma coisa neles e sempre tive uma dúvida sobre isso.

Gostaria que vocês me dissessem se esse músculo (ou melhor, essa "curva") faz parte do abdômen OBLÍQUO ou se é de algum outro músculo.

Segue em anexo destacado a "curva" da qual estou falando.

post-193486-0-97512800-1429369799_thumb.

Postado

Sim, a gordura se localiza mais nos oblíq. Bf baixo e obliq hipertrofiado aparecem.

A linha do shape desse Ander é feia demais. :oneeyed02:


O músculo que mais chama atenção e é o pior de se treinar.

Postado

Cara, tenho muita vontade de ter essa curva... Na verdade eu tenho, mas praticamente não é visível. <_<

No meu atual treino não tô fazendo nenhum exercício pro abdômen, mas vou dar um jeito de encaixar em pelo menos dois dias na semana.

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