Manter Resultados No Pós Ciclo Enantato De Testo + Boldenona

[ChrysKOU 2]

Bom dia galera.

Altura 1,82

Peso 79kg

BF 8,3%

Intenção: Ganho de volume.

Então pessoal estou pra iniciar meu primeiro ciclo, primeiramente estou fazendo uma limpeza com Xantinon + complexo b, só por segurança mesmo, e estou aguardando o recebimento de 20ml de entantato de testosterona 250mg + 20ml de boldenona 250mg under labs.

Antes de falarem que meu peso está baixo para ciclar gostaria de deixar bem claro que eu pesava 94kg com aproximados 20% de bf e graças a Deus e meu suor hoje peso 79kg e agora desejo volume.

Mesmo através de diversas pesquisas ainda me restam algumas dúvidas e a principal é o que acontece com muitas pessoas iniciantes no pós ciclo... MANTER OS GANHOS. Como ficarei com o shape massa após o fim do ciclo? Terei que utilizar uma droga tipo oxandrolona? Mudar dieta? Mudar treinos? Ciclar novamente (o que acho pouco interessante atualmente). Não quero ficar monstro, quero ficar apresentável, então não tenho intenção de passar minha vida ciclando, e por isso este ciclo que escolhi seria o mais indicado?

Obrigado marombas....

Editado Abril 18, 2015 às 07:13 por ChrysKOU

[Santana Eli 36]

Olá

Só um adendo. Como mensurou esse bf%? Acho difícil q com os dados q citou esteja com 8% de bf. Avaliação minha baseada nos dados.

Manter os 100% dos ganhos sem o contínuo uso de AEs mesmo que em dosagem inferior é impossível.

Fazendo uma boa tpc mantém parte dos ganhos, provavelmente. Mas as perdas pós ciclo são inevitáveis pós ciclo.

Abraço

[Abarck 269]

Olá

Só um adendo. Como mensurou esse bf%? Acho difícil q com os dados q citou esteja com 8% de bf. Avaliação minha baseada nos dados.

Manter os 100% dos ganhos sem o contínuo uso de AEs mesmo que em dosagem inferior é impossível.

Fazendo uma boa tpc mantém parte dos ganhos, provavelmente. Mas as perdas pós ciclo são inevitáveis pós ciclo.

Abraço

O mlk disse que tem 183cm, 79kg e 8% de bf, como tu pode dizer se ele tem ou não? O.o

@topic

Pra segurar ganhos vc tem que se dedicar mais ainda, e lutar pra consolidar aquilo.

Na tpc você vai ta usando algum serm eu suponho, então o melhor a se fazer é focar mais ainda na dieta, tendo em vista que o serm vai estimular a produção de lh e que a dieta é a base pra tudo que se faça.

Testo é formada a partir do colesterol, então investir em gorduras de boas fontes é uma coisa essencial, estando em ciclo, tpc, cruise ou qualquer outro período.

Outra coisa que pode ser feita é diminuir o volume de treino. Nao é pra treinar 3x na semana, e sim de vc fazia 10 exercícios durante o ciclo, faz uns 7-8 na tpc, pq seu foco não vai ser mais ganhar mm e sim manter.

Ao meu ver essas são umas das melhores formas, ao menos sempre deu certo com todos que vi. Ah, e como vc ja deve saber, tudo ta na dieta, e o quao dedicado vc é

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[Vl4d 340]

Se não pretende ficar em B&C, vai de low doses. #HaluchApproved.

[Alanlan 100]

O mlk disse que tem 183cm, 79kg e 8% de bf, como tu pode dizer se ele tem ou não? O.o

@topic

Pra segurar ganhos vc tem que se dedicar mais ainda, e lutar pra consolidar aquilo.

Na tpc você vai ta usando algum serm eu suponho, então o melhor a se fazer é focar mais ainda na dieta, tendo em vista que o serm vai estimular a produção de lh e que a dieta é a base pra tudo que se faça.

Testo é formada a partir do colesterol, então investir em gorduras de boas fontes é uma coisa essencial, estando em ciclo, tpc, cruise ou qualquer outro período.

Outra coisa que pode ser feita é diminuir o volume de treino. Nao é pra treinar 3x na semana, e sim de vc fazia 10 exercícios durante o ciclo, faz uns 7-8 na tpc, pq seu foco não vai ser mais ganhar mm e sim manter.

Ao meu ver essas são umas das melhores formas, ao menos sempre deu certo com todos que vi. Ah, e como vc ja deve saber, tudo ta na dieta, e o quao dedicado vc é

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Boas dicas. Investir em vitaminas essenciais também pode ser uma boa. Vitamina d3, vitamina E, óleo de peixe, etc.

[ChrysKOU 2]

Olá

Só um adendo. Como mensurou esse bf%? Acho difícil q com os dados q citou esteja com 8% de bf. Avaliação minha baseada nos dados.

Manter os 100% dos ganhos sem o contínuo uso de AEs mesmo que em dosagem inferior é impossível.

Fazendo uma boa tpc mantém parte dos ganhos, provavelmente. Mas as perdas pós ciclo são inevitáveis pós ciclo.

Abraço

Avaliação fisica amigo.... pollock

O mlk disse que tem 183cm, 79kg e 8% de bf, como tu pode dizer se ele tem ou não? O.o

@topic

Pra segurar ganhos vc tem que se dedicar mais ainda, e lutar pra consolidar aquilo.

Na tpc você vai ta usando algum serm eu suponho, então o melhor a se fazer é focar mais ainda na dieta, tendo em vista que o serm vai estimular a produção de lh e que a dieta é a base pra tudo que se faça.

Testo é formada a partir do colesterol, então investir em gorduras de boas fontes é uma coisa essencial, estando em ciclo, tpc, cruise ou qualquer outro período.

Outra coisa que pode ser feita é diminuir o volume de treino. Nao é pra treinar 3x na semana, e sim de vc fazia 10 exercícios durante o ciclo, faz uns 7-8 na tpc, pq seu foco não vai ser mais ganhar mm e sim manter.

Ao meu ver essas são umas das melhores formas, ao menos sempre deu certo com todos que vi. Ah, e como vc ja deve saber, tudo ta na dieta, e o quao dedicado vc é

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Ótimas dicas fico muito agradecido e principalmente pelo mlk estando quase na casa dos 30 hahaha...

a dieta eu realmente terei que procurar um nutricionista para melhorar quando começar meu ciclo... nao sei se estou comendo corretamente, mas sei que cortei açucares, cortei frituras, cortei muitas coisas do que comia antes quando tinha meus 94kg gordo hehe....

e perdao pela falta de conhecimento de termos mas o que seria essa cruise que voce disse?

[Abarck 269]

Uma estratégia chamada Blast and Cruise, onde o blast seria o "ciclo" e o cruise uma ponte até o outro blast, mas isso é coisa avançada e complicada

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[Santana Eli 36]

O mlk disse que tem 183cm, 79kg e 8% de bf, como tu pode dizer se ele tem ou não? O.o

@topic

Pra segurar ganhos vc tem que se dedicar mais ainda, e lutar pra consolidar aquilo.

Na tpc você vai ta usando algum serm eu suponho, então o melhor a se fazer é focar mais ainda na dieta, tendo em vista que o serm vai estimular a produção de lh e que a dieta é a base pra tudo que se faça.

Testo é formada a partir do colesterol, então investir em gorduras de boas fontes é uma coisa essencial, estando em ciclo, tpc, cruise ou qualquer outro período.

Outra coisa que pode ser feita é diminuir o volume de treino. Nao é pra treinar 3x na semana, e sim de vc fazia 10 exercícios durante o ciclo, faz uns 7-8 na tpc, pq seu foco não vai ser mais ganhar mm e sim manter.

Ao meu ver essas são umas das melhores formas, ao menos sempre deu certo com todos que vi. Ah, e como vc ja deve saber, tudo ta na dieta, e o quao dedicado vc é

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Experiência. Mas É claro q é apenas suposição. 8% de bf é algo bem complicado de se atingir ainda mais saindo dos dados citados e sem drogas. Mas claro é suposição.

Abraço

[ChrysKOU 2]

Experiência. Mas É claro q é apenas suposição. 8% de bf é algo bem complicado de se atingir ainda mais saindo dos dados citados e sem drogas. Mas claro é suposição.

Abraço

bom amigo, isso se chama força de vontade, foco, meta, drogas realmente nao utilizei, fiz uso de termogenicos, e suplementos que bloqueassem a gordura, usei por uma unica vez black mamba, mas nao fiquei satisfeito com os resultados do dia de treino com a black mamba... mas pesquise, sucos detox, chás para queima de gordura e eliminação de liquidos, comida sem sal, sem gordura, nenhum grao de açucar entrava em casa, e comer basicamente arroz com frango, seja grelhado, ensopado, strogonoff, refrigerante minimo, e nos finais de semana eu exagerava um pouco com pizzas e churrascos e bebidas, mas segunda feira o treino intenso voltava, e O GRANDE DIFERENCIAL, ir e voltar caminhando pra academia!! nao de moto nem de carro, CAMINHANDO!!!!!

Se voce tem uma meta, você será seu unico impecilho pra nao realizar, quando um homem coloca algo na sua mente, ninguem tira. Então sim, 8,3% de bf OBRIGADO.

[Santana Eli 36]

Então parabéns. Congrats.