Treino há 4 anos, tenho 18 anos, bf 13%. Objetivo:Hipertrofia

Fiz meu treino e perna ontem e no terceiro exercício(afundo) um pouco antes de falhar senti uma pontada, tipo um choque no lado esquerdo do peito e falhei, depois um formigamento no braço esquerdo e passou. Nesses 4 anos já participei de corridas e sempre fazendo musculação nunca me aconteceu isso. Alguem já viu sobre isso? Me sinto normal, sem dor nem nada(só na perna por causa do treino), depois eu terminei o treino e voltando para casa eu outra pontada(formigada) só no peito) e até agora tudo normal.

Só que é bem rápido não fica nem 5 segundos. Será que pode ser infarto? Devo não treinar nesta sexta?

Obrigado a todos.

Ta vivo ai ainda?

Se for pegar pelos "sintomas" que costumamos ver por ai, parece ser um principio sim, porém é complicado dizer com certeza.

A melhor coisa é você suspender qualquer tipo de atividade física e marcar uma consulta com um cardiologista.

Faça um check-up geral e descubra se está tudo ok! Feito isto ele te dirá se está ou não liberado para voltar as atividades.

Lembre-se que é melhor prevenir do que remediar, até mesmo porque em alguns casos pode não haver o remediar se não prevenir.

Já senti varias vezes pontadas no peito, mas "só" isso também. Nunca fiz exames, em breve vou fazer, pra ver coração, colesterol, essas porras tudo aí.. vc deveria fazer o mesmo

Marca um exame com um cardiologista urgente, não perde tempo.

Só uma dúvida, fez uso de algum pré treino ou cafeína antes do treino?

Se foi täo forte assim como você está dizendo, näo tem outra, cardiologista!

Olá Amigo, como já indicaram, cardiologista!

Tinha mania de dar susto na minha namorada, e com isso ela ficava com taquicardia, que custava a passar.

Ela passou no cardio, e descobriu que tem os batimentos fora do "compasso", ele o coração, não segue uma linha continua de batimentos.

Resumindo, ela não pode usar vários tipos de coisa, como pré-treino por exemplo.

Marca um exame com um cardiologista urgente, não perde tempo.

Só uma dúvida, fez uso de algum pré treino ou cafeína antes do treino?

Cafeina 420 mg

Obrigado pelas resposta é melhor eu ir no cardiologista, mesmo que para desencanar.

A visão ficou turva ?

A visão ficou turva ?

Não, só uma pequena tontura por causa do exercicio.

Cara, vai ao medico, nunca é demais.... nunca tive formigamente, mas as pontadas que tenho de vez em quando são gases...

Olá

Se a dor foi em forma de pontada (aguda) não é infarto. A dor no infarto é caracterizada por uma sensação de dor em compressão em caso de isquemia anterior do miocárdio (tipo mais comum) e dor em forma de queimação(confundido com azia) em isquemia posterior do miocárdio.

Seria interessante fazer exames cardiológicos, prudência nunca é demais.

A dor era ventilatório dependente? Ou seja doía mais se respirasse fundo? Se sim são gases.

Cara...parece clichê mas nunca se deve inicar a prática uma atividade intensa sem exames cardíacos antes..numa dessa tu tem alguma coisa e pode dá merda,se cuida

Editado 22/04/2015 às 23:09 04/22, 2015 por dilma13memo

Pode ser causado por apneia

Tente executar melhor a respiração na execução do exercício.

Eu tinha costume de prender a respiração na hora de levantar no agachamento, fazia 4x10 e saia quase desmaiando, com uma cara de quem fez 2h de aeróbico intenso. Depois de uns 30 min o mal estar passava.

Formigamento costuma ser sintoma de infarto, mas não acredito que você deva se preocupar (achismo meu) pois, de acordo com o pouco que eu já li e conversei a respeito, a dor de um infarto é imensurável, e você relatou uma pontada randômica do lado esquerdo do tórax

Eu não daria a mínima importância pra isso (muito raramente eu sinto essas "pontadas" também), mas se ficar muito preocupado, se consulte com um bom cardiologista. Se ele se interessar pelo que você disser, provavelmente ele vai pedir eletrocardiograma e teste ergométrico

Cara...parece clichê mas nunca se deve inicar a prática uma atividade intensa sem exames cardíacos antes..numa dessa tu tem alguma coisa e pode dá merda,se cuida

Pois é... Existem academias que exigem uma avaliacäo MÉDICA antes da admissäo do aluno, mas isso é algo raro que deveria advir do atleta em si. Mas assim, daqui que o cidadäo jovem consiga uma consulta pelo SUS com um cardiologista... Sem plano de saúde é PESO!

Amigo meu também já passou por isso, hoje ele não está entre nós.

Todo mundo já disse mais não custa reforçar rsrsrrs, vai no cardiologista FORMIGAMENTO E PONTADA SÃO SINTOMAS SIM. Mas só o medico para dizer, eu tenho prolapso da valva mitral e todo santo dia sinto varios sintomas mas não me preoucupo segundo o medico é "normal".

Você tem problemas de respiração ?

Ou sente algo quando está muito ansioso/usa estimulantes ?

Sugiro que procure um Cardiologista.

Peça pra ele uma recomendação de Eletrocardiograma + Ultrassonografia .

Dando um pitaco :

Parece que você tem Prolapso da Valva Mitral.

Com o uso de cafeína os sintomas se agravam.

Digo isso porque eu tenho.

Editado 24/04/2015 às 17:53 04/24, 2015 por Johnn