Rosto Inchado

[Val_Thomaz 31]

galera estou com o rosto meio gordo. comecei cutting tem 2 semanas. meu rosto afinou um pouco, meuito pouco.

queo saber quanto leva para o rosto voltar ao normal em cutting geralmente

Tudo depende da sua dieta, déficit calórico, genética, o quão "gordo" seu rosto está, o que considera um rosto normal e N fatores como o Tanin falou.

Difícil responder sua pergunta. Continua em cutting e com certeza vai ter seu rosto normal, não tenha pressa, o processo é lento.

Daqui a 21 dias, às 15:35:01 .

LOL

[GnooG 15]

Daqui a 21 dias, às 15:35:01 .

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK CARALHO MERMAO

[Torf 11507]

O primeiro passo seria calcular o BF do rosto.

[1dayumay 290]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[FBO 640]

Retenção Hídrica.

Já pode fechar!

ps: Já pensou em fazer uns exercícios para o maxilar? ouvi dizer que 3x10 é para crescer e 3x20 é para definir

[Nuk3d 725]

man, mas serio eu entendo o cara do topico

ficar com o rosto magro deixa o rosto quadrado

maxilar fica largo, quer ver com tren essa porra é do

demonio!

no mais é isso, vc vai emagrecer em todos os pontos do corpo nao tem como advinhar temq saber

como é a sua dieta como esta de carbs e por ai vai.