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[Falta de Pesquisa]Bulking Ou Continuo No Cutting?


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Primeiramente queria que vcs dissessem mais ou menos meu bf.

Eu to fazendo cut tem 2 meses(não é bem um cut é mais um controle de bf)

Estava usando efedrina 140 mg por dia, só que comecei com 76 quilos e terminei com 75 e vi um aumento considerável de massa magra, tipo de 34 de braço para 37)

Tenho 15 anos 1,78 de altura 75 quilos.

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  • Supermoderador
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