''vocês Estão Dez Anos Atrás De Nós'', Diz Médico Americano

[MonsterFreak 4771]

Medico americano afirma: ''Vocês estão dez anos atras de nós'', e fala que o uso correto de hormônios gera um envelhecimento saudável.

Jeffry Life, ícone do antienvelhecimento nos Estados Unidos, fala sobre a proibição dessa prática no Brasil
Aos 74 anos, Jeffry Life tem um corpo musculoso e — afirma — muita disposição e uma ótima vida sexual. O fisiologista americano se tornou símbolo do envelhecimento saudável e da chamada medicina antienvelhecimento — termo que ele próprio rejeita. Sua transformação teve início aos 59 anos quando, acima do peso e com problemas cardíacos, decidiu participar do concurso Body For Life (algo como "Corpo para a Vida"). Em 12 semanas de dieta e exercícios físicos, ele perdeu gordura, ganhou massa muscular e venceu o concurso.

Apesar de satisfeito com os novos hábitos, Life conta que, aos 63, já não sentia o mesmo resultado de suas atividades físicas. Foi nessa época que ele conheceu a clínica Cenegenics, na qual trabalha até hoje, que pratica a reposição hormonal. "Eu não estaria aqui se não tivesse começado a terapia com testosterona dez anos atrás. Provavelmente estaria morto", afirma ele.

Para evitar problemas de interpretação, Life prefere usar o termo age management medicine (medicina de gerenciamento do envelhecimento), aos invés do anti-aging. A ideia é que essa técnica não é capaz de reverter o processo de envelhecimento, mas fazer com que ele ocorra da maneira mais saudável possível.

Life faz musculação e bicicleta ergométrica diariamente. Três vezes por semana pratica pilates — para manter a flexibilidade — e, duas vezes, artes marciais. Além disso, ele atende pacientes em Los Angeles, onde vive com sua esposa, de 55 anos, cuida de seu website e escreve livros. Sua primeira obra, The Life Plan (Um Plano de Vida, que faz um trocadilho com seu sobrenome), dá dicas para quem quer seguir seus conselhos de alimentação, exercícios e terapia hormonal. O segundo livro, Mastering the Life Plan (Dominando o Plano de Vida), será lançado em março e aborda de forma mais específica a rotina de Jeffry para manter a forma.

A medicina antienvelhecimento foi proibida no Brasil, de modo que hormônios não podem ser prescritos para pacientes que não tenham uma deficiência específica. Isso significa que um paciente com pouca testosterona, mas com níveis compatíveis para sua idade, não é considerado apto para receber reposição. O que o senhor pensa a respeito? Isso é um pensamento antiquado. Essa recomendação foi feita por pessoas que não estão familiarizadas com a literatura que tem sido produzida nos últimos dez anos. Um homem de 70 anos deveria ter um nível de testosterona de um homem de 35, 40 anos. A razão é que isso melhora sua saúde, reduz os riscos de câncer — até câncer de próstata — ataque cardíaco, derrame, diabetes e outras doenças. Nós sabemos hoje que homens que têm níveis baixos de testosterona têm baixa qualidade de vida, perdem massa muscular e força e vão custar para a sociedade mais dinheiro do que se nós cuidarmos deles e colocarmos seus níveis hormonais onde eles devem estar para pessoas mais novas e saudáveis.

Uma das hipóteses levantadas por endocrinologistas é que, à medida que você envelhece, seus níveis de hormônios diminuem porque o corpo não pode mais lidar com a mesma quantidade de hormônios, então essa redução seria benéfica. A causa de morte número um nos EUA são ataques cardíacos. Em segundo lugar, derrames. E níveis baixos de testosterona colocam os homens em grande risco de ter ataques cardíacos, derrames e doenças cardiovasculares. Não há literatura que mostre que quando nós envelhecemos nossos níveis de hormônio devem diminuir, que isso é parte do envelhecimento saudável. É colocar as pessoas em risco para todas as doenças relacionadas com o envelhecimento, que estão matando a maior parte dos americanos e eu tenho certeza que brasileiros também.

Muitos médicos que não são a favor da terapia antienvelhecimento afirmam que é natural ter baixos níveis de hormônios quando se envelhece e a suplementação só é recomendada para aqueles que apresentam sintomas. Parte do processo de envelhecimento é que as pessoas desenvolvem doenças cardíacas, então se você seguir esse tipo de pensamento, por que fazer angioplastias e outros tratamentos, se é parte do envelhecimento? É um pensamento insano. Por que a gente deveria fazer qualquer coisa se é tudo parte do processo de envelhecimento e é natural? Ignorar os níveis de testosterona à medida que se envelhece é o mesmo que ignorar níveis de colesterol e pressão sanguínea. Nós precisamos tratá-los. Não temos que seguir os mesmos caminhos que nossos pais seguiram. A gente não deve se render a essa noção de que envelhecer é ficar doente, que é o que está acontecendo. Isso precisa parar e grande parte de impedir isso é fazer com que as pessoas não percam massa muscular, façam exercícios e comam corretamente. E corrigir suas deficiências hormonais porque isso faz muita diferença, faz toda a diferença. Eu não estaria sentado aqui te dizendo isso se eu não tivesse começado a terapia com testosterona dez anos atrás, Tenho 74 anos, eu provavelmente estaria morto, porque tinha doenças cardíacas. O meu programa, do qual eu falo no meu livro, reverteu isso. E uma grande parte disso é devido à terapia de reposição hormonal, especialmente testosterona.

Quais são os riscos? Não há nenhum estudo que comprove algum risco e há um número imenso de estudos que mostra que níveis saudáveis de testosterona reduzem o risco dos homens desenvolverem câncer de próstata. Mais uma vez, é um pensamento antiquado. A medicina mudou, nós estamos seguindo em frente e pensar assim é impedir o que nós podemos fazer para ajudar os pacientes.

Qual é a situação da medicina antienvelhecimento nos EUA? Existem duas organizações nos EUA, o grupo antienvelhecimento e o grupo de manutenção do envelhecimento, que é a Cenegenics, da qual eu faço parte. Eu acredito que o que nós fazemos é muito mais relacionado a saúde e bem estar. Agora estamos focados em doenças cardíacas, na prevenção de ataques cardíacos e derrames. O hormônio do crescimento é muito regulamentado. Nós fazemos muitos testes se temos um paciente que tem deficiência desse hormônio. Se ele não passar nos testes, a gente sabe que pode tratá-lo.

E quanto à testosterona? Agora nós temos empresas farmacêuticas produzindo-a em cremes e em gel, vendendo na televisão, eu estou muito preocupado porque os fisiologistas vão prescrever isso e depois não fazer um acompanhamento do paciente, não farão todos os testes que nós fazemos a cada três ou quatro meses. Quando eu comecei na Cenegenics, há dez anos, a testosterona era um dos hormônios considerados ruins, como aqui no Brasil agora. Vocês estão dez anos atrás de nós. Mas agora há muitas evidências, e pesquisas que apóiam o uso de testosterona em pessoas envelhecendo. Os benefícios são incríveis.

O senhor acha que alguns médicos estão vendendo a medicina antienvelhecimento de forma exagerada, prometendo parar o tempo e rejuvenescer pessoas, e isso contribui para a formação de uma má-reputação a respeito dessa especialidade? Sim, eu concordo. Sou contra usar esses hormônios para parar de envelhecer. Eu sou completamente a favor de utilizá-los para alcançar o que nós sabemos das pesquisas médicas, que eles ajudam a saúde das pessoas, melhoram a qualidade de vida e a habilidade de pensar.

Não é antienvelhecimento, é envelhecimento saudável !

Editado Abril 7, 2015 às 13:47 por MonsterFreak

[Torf 11507]

Bastante interessante o ponto de vista e as explicacöes desse cidadäo.

Espero que hajam mais estudos nessa área para que, quando eu for mais velho, possam haver premissas mais claras, pois cada caso é um caso.

Mas o questionamento que tenho é: Se os níveis de testosterona "normais" säo algo täo fundamental assim, será que vamos comecar a ter TRT em jovens? Tipo, pessoas de 18, 20, 25 anos, que apresentam valores abaixo do normal, mas näo täo baixos?

[Arthur C 568]

Bastante interessante o ponto de vista e as explicacöes desse cidadäo.

Espero que hajam mais estudos nessa área para que, quando eu for mais velho, possam haver premissas mais claras, pois cada caso é um caso.

Mas o questionamento que tenho é: Se os níveis de testosterona "normais" säo algo täo fundamental assim, será que vamos comecar a ter TRT em jovens? Tipo, pessoas de 18, 20, 25 anos, que apresentam valores abaixo do normal, mas näo täo baixos?

é algo a se pensar... faz total sentido sua questão...

eu vejo da seguinte forma:

a queda começa meio cedo, mas as consequências aparecem bem mais tarde.

porem, com o seu questionamento pensei: e se começar realmente mais cedo, e evitar que tudo isso aconteça? vou permitir um envelhecimento mais saudável e sem precisar lidar com os contratempos de começar isso bem tarde, quando já nem se tem testo mais...

seria uma opção viável? talvez sim.. talvez não :S

Gostaria de mais estudos nessa area (2)

acredito nisso e acho até entao a melhor opção pra um envelhecimento mais agradavel...

mas preciso me aprofundar na questão, pois por enquanto é apenas meu achismo + ler alguns artigos... rsrs

[Vitinhosxe 103]

Eu pelo tudo o que li , também creio que por exemplo um TRT seja benéfico pra saúde , e sendo assim , contribui pra velhice com toda certeza.

Como o saint falou , eu sou a favor de um "ciclo" eterno com doses low de testosterona , porque por mais que sejam low doses , ainda sim estará acima da quantidade natural produzida , contribuindo assim para um crescimento fora do normal né

[danielfat25 33]

Aproveitando o assunto,segue mais um artigo sobre um beneficio da Creatina,muitos ja devem saber,mas ta ae pra quem ainda não leu a respeito A CREATINA FORTALECE OS OSSOS

A creatina parece ser um suplemento milagroso, não fortalece apenas os seus músculos; existem estudos realizados em animais que mostram que a creatina prolonga a vida, torna-nos mais alerta – e agora está comprovado que também fortalece o esqueleto.

Este último aspecto foi revelado por doutores da Universidade de McMaster no Canadá quando fizeram experiências em ratos jovens.

Quando os ossos crescem e se tornam mais fortes, a concentração da enzima creatina Kinase aumenta. Esta é a enzima que liga os grupos fosfato à creatina, proporcionando assim, energia à creatina. Quando a célula requer energia na forma de grupos fosfato, ela separa os grupos fosfato da molécula de creatina. Portanto, somando dois mais dois, já deve ter reparado que os doutores canadenses suspeitavam que a creatina torna os ossos mais fortes.

Para verificarem se esta suspeita tinha fundamento, os canadenses organizaram uma experiência com 32 ratos machos com 5 semanas de idade. A metade dos ratos, administraram alimento com um conteúdo de 2% de creatina em pó durante 8 semanas. A restante metade recebeu ração normal. No final das 8 semanas, os canadenses examinaram os ossos dos ratos.

O osso do fémur dos ratos, tornou-se mais compacto, e o mesmo aconteceu às vértebras lombares da parte inferior das costas [lumbar]. Os investigadores também examinaram de forma separada a parte mais frágil do fémur, o final que está ligado ao osso da anca [fémur distal].

Tabela 1

A seguir, os investigadores mediram a força dos ossos. Mataram os animais do laboratório, removeram os ossos do fémur e colocaram-nos numa máquina que os sujeitava a um aumento gradual de força. Os canadenses registaram depois a quantidade de Newtons [unidade de força] a que os ossos se partiam.

Observaram que foi necessário aplicar mais 12% de força dos ossos dos ratos que receberam creatina do que para partir os ossos dos ratos do grupo de controlo.

Tabela 2

Os investigadores pensam que a creatina poderia ajudar crianças cujos ossos se partem com facilidade devido a problemas médicos. Também pode ajudar pessoas idosas que sofrem de osteoporose.

Os canadenses concluíram:

A suplementação com creatina, tem o potencial de afetar de forma benéfica os ossos de ratos jovens em crescimento, e como tal, podem representar uma nova forma de intervenção contra desordens que afetam de forma adversa a densidade mineral dos ossos.

[MonsterFreak 4771]

Mas o questionamento que tenho é: Se os níveis de testosterona "normais" säo algo täo fundamental assim, será que vamos comecar a ter TRT em jovens? Tipo, pessoas de 18, 20, 25 anos, que apresentam valores abaixo do normal, mas näo täo baixos?

no Brasil ? acredito que isso nao vai acontecer tao cedo , ja que isso é um tabu e a mente de quase todos é fechada

nessa idade é difícil ter alguém com testo baixa .

O que eu tenho receio em relação a testosterona alta , é a calvice, ja que teoricamente tenho genetica pra isso

[TheyCallMePeter 1170]

old but true

[Felipe__ 27]

marcando

[FUARKBRAH 157]

avá kkkkkkkkkkkk

só obviedades

quem sabe um dia veremos a TRT sendo 'descriminalizada' pela medicina né...

eu mesmo tenho ótimos habitos e minha testo bate sempre nos ~300, e isso pq tenho 21 anos

[PingaPia 279]

Não acho que realmente seja o caso da medicina no brasil ter um pensamento antiquado.

Ela e a indústria farmacêutica brasileira não são feitas para curar ou resolver problemas e sim para vender.