Testo Total Em 400 Ng/dl - 30 Anos - Reposição?

[João Fagundes 3]

Pessoal,

Tenho 30 anos e nos últimos anos estava num ritmo de vida destrutivo (muito trabalho e stress, nada de academia, má alimentação, cigarro, muito álcool uma vez por semana, etc). Mesmo assim, como minha saúde geral é boa e meu corpo normal (1,78m, 78 kg, pouca gordura), nunca me preocupei com a saúde. A única coisa que me queixava é o desânimo e apatia em alguns momentos (nunca achei que fosse algo relacionado à saúde). E a vida sexual não é lá essas coisas!

Depois de anos, minha esposa me convenceu de fazer exames de sangue mais completos. Em 23/02/15 fiz os exames e tudo estava dentro do normal (hemograma, ureia, creatinina, cálcio, sódio, potássio, magnésio, T4, glicose, trigliderideos, colesterol, prolactina, LH, FSH, etc, etc), mas a testosterona total estava 289 ng/dL e a livre 195 pmol/L.

Achei muito baixo e comecei a pesquisar. Achei aqui no fórum vários tópicos falando de como aumentar naturalmente a testosterona e comecei a melhorar minha qualidade de vida: entrei na academia, parei de fumar, diminuí o alcool, melhorei a dieta (complementando com zinco e magnésio diariamente), diminui forçadamente o stress no trabalho, etc.

Fiz novamente o teste em 06/3/2015 e em 01/04/2015. Os resultados foram os seguintes:

06/3/2015:

testosterona total – 348 ng/dL

Testosterona livre – 255pmol/L

01/04/2015:

Testosterona total – 402 ng/dL

Testosterona livre – 344,7 pmol/L

Fiz também de estradiol, LH e FSH, mas ainda não saiu o resultado.

Aumentou bastante naturalmente em 45 dias, mas ainda está ruim para minha idade. Eu sinto que preciso de uma reposição, até para melhorar minha disposição no dia a dia e as características masculinas secundárias (aparento ser bem mais novo do que sou). Mas acho que se for num endócrino, ele vai dizer para continuar na mudança do estilo de vida que irá naturalmente subir para patamares aceitáveis.

Pesquisei aqui no fórum e li bastante a respeito do assunto (inclusive em livros de medicina – minha irmã é médica, mas não

especialista na área) e estou pensando em tomar Nebido por algum tempo (1 ano – uma ampola a cada dois meses) e continuar melhorando o estilo de vida, para quando parar, a produção natural se estabilize em 600 a 700.

Como é muito difícil encontrar um endocrinologista decente na minha cidade, vocês poderiam me ajudar a tomar essa decisão? O que acham? Deposteron seria uma alternativa? Preciso de algum cuidado adicional?

Não quero nada muito pesado que aumente a testo alem de 1000 ng/dL e meu objetivo principal não é hipertrofia (claro, se eu ganhar alguns quilos de massa magra será muito bem vindo).

Muito obrigado!

Abs

João

[Visitante Legendário]

Proviron... Mas se ligue nos colaterais e protetores independente da droga. Acho mesmo uma mudança de estilo mais sustentável a longo prazo, porque se apelar pra trt agora, bau bau, é eterno e você é novo pra isso (tem ao menos outros 40 anos pela frente, vai encarar picadas até lá?). Talvez com mudanças de hábitos e alimentação, ela retorne a níveis ideais. Como disse, muito mais interessante.

[Torf 11507]

Näo creio que TRT sem acompanhamento médico seria uma boa. Eu creio que você é muito novo e, como você relatou, tem conseguido aumentar seus níveis de testosterona apenas com a mudanca de hábitos.

Primeiramente, para que você quer níveis de testosterona maiores? Por que esse valor de 1000 ng/dL?

Mas, enfim, sugiro uma olhada nesse tópico:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/178274-usuarios-de-trt/

[Wango Renovado 112]

Reposição agora nem pensar amigo, pense vc vai ficar dependendo da testo exogênea a vida inteira e vc só tem 30 anos.

[João Fagundes 3]

Legendário, Torf e Wango,

Obrigado pelos comentários. A sugestão geral é que TRT não vale a pena porque irei precisar para a vida toda.

Minha dúvida é exatamente essa: no meu caso, como estou conseguindo aumentar naturalmente, mas certamente para chegar a níveis bons vai demorar muito, eu poderia usar por 1 ano (e nesse ano continuo com habitos bons e saudáveis) e depois parar? Na parada, os níveis iriam abaixar um pouco e depois voltar ao normal (alto) ou iriam baixar e ficar muito baixo? Se eu entrar, realmente precisarei ficar a vida toda repondo???

Torf, as razões para querer níveis maiores de testosterona no meu caso são as seguintes:

1) diminuir o cansaço e desânimo (que as vezes eu tenho sem razão aparente), aumentar a vitalidade, agressividade (o lado bom da agressividade), etc. As vezes acho que sou um pouco apático, tenho pouca vitalidade. Minha esposa concorda. Nunca sabia o porque disso, pois sempre fui muito saudavel, mesmo com pessimos habitos. Quando fiz o exame de testosterona, tudo encaixou perfeitamente. Ja senti diferença com testo de 290 para 400, mas ainda acho que preciso melhorar.

2) caracteristicas masculinas secundárias: na adolescência, eu desenvolvi muito antes dos colegas, mas parece que depois dos 20 parei no tempo. Não é nada grave, pois tenho barba e corpo com massa magra adequada, mas hoje com 30, pareço ser bem mais novo, o que no meu caso, é pessimo para o trabalho (no setor que trabalho, pessoas novas tem menos credibilidade).

3) Em relação a testo em 1000, é so uma referência máxima que coloquei como meta. Em todos os lugares que li, testo 400 é muito baixa.

Abraços,

João

[Santana Eli 36]

Olá

Eu tenho 29 e possuo hipogonadismo.

E meu médico particular já me disse q no meu caso mudar hábitos de vida etc etc era inútil pra esse intuito.

Tenho hábitos de vida saudáveis pela minha saúde somente.

Faço uso de TRT a 2 anos e não tenho q me queixar.

Portanto é importante definir se oq tem é uma consequência de hábitos de vida ou hipogonadismo primário. Se for a segunda opção apenas TRT surtirá um efeito satisfatório.

Grande abraço

[Hitch 727]

TRT só se justifica nesse cenário = Sintomas de T baixa + TT (exame) abaixo de 300 ng/dl em média.

Cansaço e desânimo não são sintomas exclusivos de T baixa. Aumentar naturalmente é uma saída, mas isso não vai fazer você dá um boom enorme na sua testosterona, talvez você não passe 500-600 ng/dl.

[João Fagundes 3]

Olá

Eu tenho 29 e possuo hipogonadismo.

E meu médico particular já me disse q no meu caso mudar hábitos de vida etc etc era inútil pra esse intuito.

Tenho hábitos de vida saudáveis pela minha saúde somente.

Faço uso de TRT a 2 anos e não tenho q me queixar.

Portanto é importante definir se oq tem é uma consequência de hábitos de vida ou hipogonadismo primário. Se for a segunda opção apenas TRT surtirá um efeito satisfatório.

Grande abraço

Santana,

Qual a causa de seu hipogonadismo? Você vai precisar se suplementar para o resto da vida? Quais eram seus níveis antes e depois da TRT?

Grande abraço!

João

TRT só se justifica nesse cenário = Sintomas de T baixa + TT (exame) abaixo de 300 ng/dl em média.

Cansaço e desânimo não são sintomas exclusivos de T baixa. Aumentar naturalmente é uma saída, mas isso não vai fazer você dá um boom enorme na sua testosterona, talvez você não passe 500-600 ng/dl.

Entendi Hitch,

Não me encaixo no caso, pois tenho alguns sintomas, mas meu exame não está abaixo de 300 (está 400).

Como provavelmente não conseguirei passar de 600 naturalmente rápido, minha dúvida é a seguinte: eu poderia usar por 1 ano (e nesse ano continuo com habitos bons e saudáveis) e depois parar? Na parada, os níveis iriam abaixar um pouco e depois voltar ao normal (alto) ou iriam baixar e ficar muito baixo? Se eu entrar, realmente precisarei ficar a vida toda repondo como alguns alertam??

Abraços

[Santana Eli 36]

Santana,

Qual a causa de seu hipogonadismo? Você vai precisar se suplementar para o resto da vida? Quais eram seus níveis antes e depois da TRT?

Grande abraço!

João

Entendi Hitch,

Não me encaixo no caso, pois tenho alguns sintomas, mas meu exame não está abaixo de 300 (está 400).

Como provavelmente não conseguirei passar de 600 naturalmente rápido, minha dúvida é a seguinte: eu poderia usar por 1 ano (e nesse ano continuo com habitos bons e saudáveis) e depois parar? Na parada, os níveis iriam abaixar um pouco e depois voltar ao normal (alto) ou iriam baixar e ficar muito baixo? Se eu entrar, realmente precisarei ficar a vida toda repondo como alguns alertam??

Abraços

Então

Imagino q sempre tive hipogonadismo. Tenho barba falhada, sempre fui gordo etc Porém oq piorou muito a situação certamente foi o uso de AEs na adolescência sem controle ou conhecimento.

Comecei a procurar tratamento quando comecei a estudar e conhecer os sintomas.

Meus níveis hormonais raramente passavam de 300 de TT. O comum era 250 a 290. Além disso meu e2 era baixo oq mostra outro desbalanço entre testosterona e estrogênio.

Sim vou usar para sempre. Não tem como parar.

Atualmente meus níveis passam ligeiramente do limite fisiológico. E me sinto muito bem com isso.

[FrangoGainer 568]

Estou na casa dos 30, minha testosterona esta superior a 1000ng/dl nao devo isso e uma genetica privilegiada e sim a pesquisa e por

metodos de aumento natural da testosterona.

Quer entrar nos venenos, acho justo porem sai caro e jamais fara tao bem quanto aumentar sua testosterona naturalmente.

Pesquise mais, ha mudanças grandes e outras pequenas, mas todas faceis de serem implementadas se for aos poucos(com exceçao de cruciferos)