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Postado

clembo ajuda na hipertrofia ou apenas ajuda a nao catabolizar

é anabólico, mas na dose que usamos é muito pk.

algumas pessoas relatam ganhos pquenos (eu) mas mantendo ta ótimo

Postado

é anabólico, mas na dose que usamos é muito pk.

algumas pessoas relatam ganhos pequenos (eu) mas mantendo ta ótimo

+1

bem assim..

Será que é perca de dinheiro eu mandar clembu com Stano? posso fazer os dois juntos ou um primeiro éo outro depois ?

não use stano, tem opções muito melhores..

Postado (editado)

Estou no segundo OFF do ciclo de cLenb...

no primeiro on, perdi 4kg, tomei cetotifeno junto.

no off (15 dias)mantive o peso.

No segundo On não perdi ABSOLUTAMENTE NADA !!! e tomei cetotifeno desde o primeiro dia.

Sinceramente não entendi, pq minha dieta esta com déficit de 400kcal.

Dessa vez vou ficar 21 dias de off para ver se resolve.

Editado por davidevh
Postado

Será que é perca de dinheiro eu mandar clembu com Stano? posso fazer os dois juntos ou um primeiro éo outro depois ?

stano não é uam opção viável para mulheres, voz de pato bigodinho etc podem aparecer. tem opções bem melhores, uma leve pesquisada e vc verá.

Estou no segundo OFF do ciclo de cLenb...

no primeiro on, perdi 4kg, tomei cetotifeno junto.

no off (15 dias)mantive o peso.

No segundo On não perdi ABSOLUTAMENTE NADA !!! e tomei cetotifeno desde o primeiro dia.

Sinceramente não entendi, pq minha dieta esta com déficit de 400kcal.

Dessa vez vou ficar 21 dias de off para ver se resolve.

as vezes a dieta pode estar com deficit mas teu metabolismo está lento demais

cuidou na transição de dieta?

o correto, é perder de 500g a 1kg por semana, então se em uma semana vc n perdeu nada, deveria ter aumentado o deficit.

fez algum lixo?

Oq acham de mandar o cetotifeno nos 15 dias off para "limpar melhor os receptores"?

ja fez 15on ne?

mantem os 15 off agr com no máximo uma cafeina

1 ou 2 dias antes de iniciar o proximo 15on começa a mandar cetotifeno, 2mg por dia antes de dormir e leva até o ultimo dia de clemb

Postado

vocês acham mais efetivo um E.C ou um Clemb? E porque?

Valeu

vai de cada um, eu gosto dos dois, tem gente que n se dá bem.

experimenta e vê oq vc se adapta melhor.

eu acho clemb melhor e menos punk nos colaterais pra min né

Postado

É, acho que vou ir de clemb mesmo. Uma dúvida, dosagens para mulheres, qual seria o ideal para comecar? o maximo que pode chegar já sei que depende de como os colaterais estão batendo

e não seria melhor mandar o cetotifeno nos 15 dias offs, do que mandar quando estiver voltando o clenb on?

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