Stein 6080 Postado Junho 27, 2017 às 11:54 Autor Compartilhar Postado Junho 27, 2017 às 11:54 assim como recomendado no tópico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Senna 5 Postado Junho 27, 2017 às 22:11 Compartilhar Postado Junho 27, 2017 às 22:11 (editado) Fala rapaziada, quero muito a ajuda de vocês mais experientes. Nunca usei Pulmonil (Clemb). Devido a um acidente de moto fiquei 2 anos sem treinar, engordei igual um porco com uma dieta lixo, e agora é hora de recuperar o tempo perdido, tô liberado para treinar e já venho fazendo isso a um mês.. a dieta passei com um nutricionista esportivo e iniciei a duas semanas, já se foram alguns kilos e ganhei algum volume tb(memória muscular linda), mas quero Potencializar e agilizar essa parada pra voltar logo a ganhar massa magra num bulking. Aí vão algumas dúvidas, espero que possam me ajudar. Abs Devido ao uso de cetotifeno, será que o ciclo pode ser estendido para 21 dias on? Dieta está com restrição de carbo, utilizo apenas no pós treino e de baixo ig. Minha dúvida aqui é, posso continuar com o hiit administrando o clembuterol? Ciclo: 21 dias ON/15 OFF e prosseguindo até atingir a meta. Pulmonil: Começar com: 1º dia 40mcg-2ml/dia E no final chegar no máximo a 8ml/dia. Subindo conforme o organismo ir se acostumando. Qual teto de ml vocês acham bacana pra mim? Cetotifeno(precisa mesmo?): para diminuir a taquifilaxia. 4mg/dia. Slow-K Potássio(Ajuda mesmo?): para reduzir cãimbras e qualquer efeito colateral relacionado a carência de potásso. 2 comprimidos por dia. Ioimbina: 20mg/dia Hoje Altura: 1.90cm Peso: 102,8kg ( estava com 106,3kg quando comecei a dieta, isso a duas semanas atrás) BF: Entre 19 e 21%( estava com 25% a duas semanas atras) Objetivo: Potencializar a queima de gordura e Baixar o BF para a casa dos 10/12% e procurar manter a massa magra. Valeu! Um abraço a todos! Editado Junho 28, 2017 às 02:22 por Bruno Senna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 6080 Postado Junho 28, 2017 às 11:14 Autor Compartilhar Postado Junho 28, 2017 às 11:14 com esse bf é só dieta e aeróbicos.. esqueça qualquer coisa além disso no momento. Bruno Senna reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Senna 5 Postado Junho 28, 2017 às 14:13 Compartilhar Postado Junho 28, 2017 às 14:13 (editado) 3 horas atrás, Stein disse: com esse bf é só dieta e aeróbicos.. esqueça qualquer coisa além disso no momento. Fala mestre Stein! Já está tudo comprado, só não comprei o cetotifeno e o slow.. Me ajuda aí.. não quero ficar dois meses restringindo muito os carbos, e ficar nesse risco de perder mm... A merda desse Bf tá quase todo na barriga... Pelo menos 14 dias para dar uma acelerada, não acha eficiente ou necessário? Me explica o porque então.. agradeço sua atenção e tempo! Vlw Editado Junho 28, 2017 às 14:15 por Bruno Senna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 6080 Postado Junho 28, 2017 às 14:47 Autor Compartilhar Postado Junho 28, 2017 às 14:47 eu posso mentir ou passar a real.. prefiro falar a verdade... 3 horas atrás, Stein disse: com esse bf é só dieta e aeróbicos.. esqueça qualquer coisa além disso no momento. 33 minutos atrás, Bruno Senna disse: Me explica o porque então vai queimar etapas, com esse bf já baixa fácil com dieta e aeróbicos, se não conseguir com isso não é o clemb que vai resolver.. então baixa o bf assim e quando estagnar entra com o clemb. Bruno Senna e hrs reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Senna 5 Postado Junho 28, 2017 às 15:49 Compartilhar Postado Junho 28, 2017 às 15:49 (editado) . Editado Julho 1, 2017 às 09:47 por Bruno Senna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Senna 5 Postado Junho 28, 2017 às 16:41 Compartilhar Postado Junho 28, 2017 às 16:41 (editado) . Editado Julho 1, 2017 às 09:47 por Bruno Senna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bruno Senna 5 Postado Junho 30, 2017 às 19:27 Compartilhar Postado Junho 30, 2017 às 19:27 (editado) . Editado Julho 1, 2017 às 09:47 por Bruno Senna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustavocvl 0 Postado Agosto 11, 2017 às 04:32 Compartilhar Postado Agosto 11, 2017 às 04:32 Fala, galera! Já ciclo clembuterol alternadamente há um bom tempo e sempre tive bons resultados. Sempre usei em situação de malhação + cardio moderado! Contudo, estou treinando pra um campeonato amador de futebol da minha cidade e resolvi usar o clemb pra acelerar a chegada à forma física ideal. Sabemos que Futebol é atividade aeróbica de alta intensidade. Resultado: o clemb FUDEU com minha resistência aeróbica, parecia um obeso mórbido tentando correr. Extremamente fadigado. Obs.: Estou usando slow-k e repondo taurina. mais alguém já sentiu isso? Seria por conta da elevação dos batimentos cardíacos? Alguma ideia de como contornar esse efeito ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 6080 Postado Agosto 11, 2017 às 09:59 Autor Compartilhar Postado Agosto 11, 2017 às 09:59 suspendendo o uso.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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