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fechei 15on com clemb e nao senti NENHUM colateral, sono perfeito, zero caimbras, PA ok tbm, só sentia um leve tremor nas mãos por 1h depois de tomar mas o resto do dia ficava imperceptível  

em compensação no EC meu coração parecia uma britadeira 24h por dia, fora o mau humor

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Postado

já li que o clemb funciona melhor com dietas com pouquíssimos carbs, mas eu funciono muito mal assim (testei uma época LCHF e não me adaptei muito bem).

até faria uma nova tentativa, mas vocês acham que não funcionaria muito bem com:

176g prot

226g carb

88g gord

tenho 80kgs, 1,75, 23 anos e calculei minha TMB como em torno de 2800kcal e baixei, primeiramente, pra em torno de 2400 e vou seguir abaixando ao longo da dieta.

Postado

já li que o clemb funciona melhor com dietas com pouquíssimos carbs, mas eu funciono muito mal assim (testei uma época LCHF e não me adaptei muito bem).

até faria uma nova tentativa, mas vocês acham que não funcionaria muito bem com:

176g prot

226g carb

88g gord

tenho 80kgs, 1,75, 23 anos e calculei minha TMB como em torno de 2800kcal e baixei, primeiramente, pra em torno de 2400 e vou seguir abaixando ao longo da dieta.

tenta fazer jejum intermitente, por ser uma quantidade menor de refeições vc acaba ingerindo menos gramas de carb por refeição

Postado

tenta fazer jejum intermitente, por ser uma quantidade menor de refeições vc acaba ingerindo menos gramas de carb por refeição

IF acaba sendo ruim pra mim por causa dos meus horários, acharia mais fácil tentar uma LCHF com meus horários mesmo... Acho que vou tentar assim

  • 3 semanas depois...
Postado

Já tomei 1x Clemb e 2x ECA

Primeira vez que tomei ECA fiz direito e resultado foi surpreendente ! Já na segunda vez meio que coloquei na cabeça que quanto maior a dose maior resultado... 

Resumo: Não tive ganhos e passei muito mal.

 

Já quando fui tomar Clembuterol, não fiz dieta, foi só carbo alto e tal mesmo, correndo as vezes... Tive uma definição apenas nos ombros costas e tal... nada demais.

 

Já deve fazer mais de 7 meses que  não tomo nada disso e to querendo mandar um clemb dnv.

 

Tenho 1,87 92kg cerca de 14%BF

 

15ON Clemb

15OFF ECA (Dose bem baixa)

15ON Clemb 

 

Seria maneiro? Estou pensando em pular corda de manha.. não curto correr, vale? E se for em Jejum ?

 

Alem do mais, Gel ou comprimido ? Tem diferença em efeitos e concentração?

 

Postado
6 horas atrás, Stein disse:

uso clemb gel.

 

e pulo corda em jejum de manha

 

3x por semana ou todo dia? 

 

Pelo meu peso e essas coisas, qual a dosagem que você recomendaria? Eu já ter tomado antes e ter tomado ECA, interfere?

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