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Uma dúvida.. por exemplo, fiz 15 ON e 15 OFF, caso eu achar necessário fazer mais uma vez 15 ON, devo começar a partir de quantas ml's? por exemplo num ciclo aumentando 0.5 dia:

1 - 1 ml

2- 1.5 ml,s

3 - ...

15 - 8 ml's

Postado

Li aqui no forum que o carbo pode atrapalhar o resultado do clemb... em minha dieta estou diminuindo ao máximo o carbo mas ainda sim estou ingerindo carboidratos complexos como batata doce e arroz integral...Eles também atrapalham muito??? o ideal seria diminuí-los também??

Postado (editado)

Acho que expliquei mal a dúvida, digo no SEGUNDO 15 on, devo começar em qual ml? Contínuo aumentando das últimas 8 mls?

Stein, se não engano, na segunda página disse que quanto mais baixo o carbo, melhor o clemb vai agir, mas baixando MT o carbo não vai ficar catabólico de mais para um natural?

Editado por Eduardo do supino
Postado

Li aqui no forum que o carbo pode atrapalhar o resultado do clemb... em minha dieta estou diminuindo ao máximo o carbo mas ainda sim estou ingerindo carboidratos complexos como batata doce e arroz integral...Eles também atrapalham muito??? o ideal seria diminuí-los também??

Pode manter os carbos, estando em deficit calórico é o que vale.

Acho que expliquei mal a dúvida, digo no SEGUNDO 15 on, devo começar em qual ml? Contínuo aumentando das últimas 8 mls?

Stein, se não engano, na segunda página disse que quanto mais baixo o carbo, melhor o clemb vai agir, mas baixando MT o carbo não vai ficar catabólico de mais para um natural?

Começa de baixo, 1~2 mls.

Não sou o stein, mas acho que posso ajudar.

Quando a ser catabólico vai depender 1) Se você não exagerar no deficit, 2) não exagerar em aeróbicos não vai perder muita MM.

Além do clemb ajudar a diminuir o catabolismo.

Postado

Galera como o topico é sobre efedrina também, vamos lá. EU já usei muitas drogas que mexe com o SNC, como cocaina, lança perfume, lolo... Parei a cerca de 3 anos de usa-las. Iniciei o EC, estou tomando 15g de efedrina, 400g de cafeina e não sinto quase nada, isso mesmo, uma leve pilha.. bem leve mesmo, existe a possibilidade do meu corpo ter se ''acostumado'' a drogas mais pesadas e o EC não ta fazendo efeito?

Abçs

Postado

Galera como o topico é sobre efedrina também, vamos lá. EU já usei muitas drogas que mexe com o SNC, como cocaina, lança perfume, lolo... Parei a cerca de 3 anos de usa-las. Iniciei o EC, estou tomando 15g de efedrina, 400g de cafeina e não sinto quase nada, isso mesmo, uma leve pilha.. bem leve mesmo, existe a possibilidade do meu corpo ter se ''acostumado'' a drogas mais pesadas e o EC não ta fazendo efeito?

Abçs

creio que não, ec é suave msm.

mas mesmo assim esta fazendo efeito, não aumente a dose

Postado

Fala irmão, acho que deu para entender né.. quis dizer mg...


creio que não, ec é suave msm.

mas mesmo assim esta fazendo efeito, não aumente a dose

Thanks man, o efeito termogenico continua né? Mesmo que não sinta colaterias abçs


Ah, esqueci de falar que uso antes do AEJ e antes do TREINO, ou seja, 2x dia

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