Monstrinha Em Construção

[InsTaNe 3]

[Dpavier 49]

Acompanhando!

 

[rainegoncalves 151]

Mulher, só tive conhecimento desse diário agora e estou acompanhando com certeza! Que costas bonitas

Me fala sobre a sua escoliose, eu também tenho e sabe como é, sempre querendo colecionar figurinhas rs.

 

P.S.: Sinto muito pelo seu problema de saúde, torço para que você sempre encontre forças para ficar bem!

[nandynha 0]

olá, malho a 2 anos faço suplementação com hipercalórico,whey, bcaa,creatina, até tive um ganho legal,mas não estou satisfeita pq quero mais,só que a impressão que eu tenho é de que parece que quando chega um certo tempo, os ganhos de massa magra fica mais dificíl, então enfim  eu gostaria de começar a fazer um ciclo,mas não entendo nada sobre isso, e gostaria de dicas de qual a melhor forma de começar um ciclo. Monstrinha se vc puder me ajudar eu agradeço, meu corpo era parecido com o teu quando começou, comecei a treinar com 47k hj tenho 53, já cheguei a ficar com 56k.  Se vc puder me dá uma dica de como começar um ciclo eu agradeço...

[pivateli 422]

Acompanhando!

[criscris 2]

oieeee! queria saber, quanto voce tem de massa magra ao todo? 

na bioimpedancia. beijinhosss ta linda!!