Avaliação Treino Abcab

[Jonathan031 0]

Então blz ahhaha, é q pelo jeito q vc digitou parecia q só fazia o treino c uma vez por semana sempre...

Kkkk...então, eu tenho uma dúvida, no treino A só um exercício de bíceps tá bom? Ou posso colocar mais um,ou não precisa e tal.

[Visitante usuario_excluido2333]

Ta bom 1 cara, faria as modificacoes que o batatao fez lá

[Jonathan031 0]

Ta bom 1 cara, faria as modificacoes que o batatao fez lá

Não curto barra fixa,mas vou ver as outras modificações lá