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Galera meu nome é linguado eu tenho 1.74 de altura, 74kg (Comecei com 59kg) Malho a aa quase 1 ano.

Estou pedindo incarecidamente a ajuda de vcs por que meus amigos do grill of combo me zoam demais por que tenho braços grandes demais em relação ao dorsal e peito, sendo que minhas pernas são muito boas e peitoral depois que mudei o treino esta melhorando... galera tenho aproximadamente 39cm de braço chega a 40cm no pos treino e não aguento mais essa zoação eles ficam me kikando direto pessoal sendo que um tem 47cm de braco quase e tem panturrilha de -38cm e outro é um gordinho fofo que as tetas parecem uma calabresa.

Eu treino todos os músculos 2 vezes na semana menos o dorsal por ser um agrupamento muscular muito grande, porem faco com intensidade máxima possível....

É isso galera devo me matar? dar block neles??? N to aguento mais vlw

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Postado (editado)

Galera meu nome é linguado eu tenho 1.74 de altura, 74kg (Comecei com 59kg) Malho a aa quase 1 ano.

Estou pedindo incarecidamente a ajuda de vcs por que meus amigos do grill of combo me zoam demais por que tenho braços grandes demais em relação ao dorsal e peito, sendo que minhas pernas são muito boas e peitoral depois que mudei o treino esta melhorando... galera tenho aproximadamente 39cm de braço chega a 40cm no pos treino e não aguento mais essa zoação eles ficam me kikando direto pessoal sendo que um tem 47cm de braco quase e tem panturrilha de -38cm e outro é um gordinho fofo que as tetas parecem uma calabresa.

Eu treino todos os músculos 2 vezes na semana menos o dorsal por ser um agrupamento muscular muito grande, porem faco com intensidade máxima possível....

É isso galera devo me matar? dar block neles??? N to aguento mais vlw

kkkkkkk

Nossa na hora que li seu nome achei que tavam te zoando por causa do nome hehe foi mal

Bom, vc pode desse o braço neles, pode zoar eles, principalmente o gordinho rsrs

Ou faz o que sempre funciona, ignora, é só não achar ruim que eles param

Mas ser zoado porque tem o braço forte é nova pra mim hein kkkk

Editado por Thiago DL100

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