[Falta de Pesquisa]Posso Voltar A Tomar Suplementos?

[sneijder]

E aí galera! Tudo beleza? Como andam os treinos?
No ano de 2013 eu comecei a treinar e comecei a tomar whey a partir do 2 mês de treino, pois até hoje tenho dificuldade de ingerir o necessário natural. Daí por motivos financeiros, precisei sair em novembro do mesmo ano, ou seja, malhei 10 meses (pois entrei em fevereiro). Retornei nessa semana a treinar, agora sem previsão de saída! (arrumei emprego haha), mas tenho uma dúvida: Posso voltar a tomar suplementos agora desde o primeiro mês? Porq soube q é recomendado a tomar a partir do terceiro para quem inicia pela primeira vez. E no meu caso q já tomei antes? (apesar de fazer mais de 1 ano q nao treino).. E então? É melhor eu juntar a grana? Ou posso tomar?

Editado Março 29, 2015 às 18:10 por sneijder

[Aluno]

Pode tomar sim, n tem nada haver... quanto mais cedo, melhor

[leonardooosouza]

Suplemento não é remédio, não tem momento certo pra tomar, suplemento é só comida em pó.

[JVParaguay]

Como disse o outro a cima suplemento é só comida em pó, mais minha dica é com o dinheiro do suple investir em comida..

[Mion]

Apesar de estarmos aqui para ajudar. Faltou uma pesquisa ae em brother!!!

Para você ter um melhor aproveitamento de todo o conteúdo do fórum, sugiro que coloque no espaço "pesquisa" no canto superior direito, ao lado da logo HIPERTROFIA.ORG assunto ou, palavra chave que procura.

Com isso vai encontrar as maiores informações e até mais do que procura, este é um dos melhores se não o melhor, fórum de musculação no Brasil, então aproveite e volte ao seus treinos, preparado.

Boa sorte e bons treinos!!!

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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