[Fotos] Minha Genetica De Cotoco ®

[heavenly// 48]

Cara, tá achando ruim?

Você com esse shape tá reclamando?

Cacete, onde que você tem apenas 24cm de braço? Eu era um palito e comecei a treinar com 25cm de braço!

Você aí todo definido e nem é tão magro assim, tá reclamando?

Ou você é fake ou tá zoando. Qual é o seu peso? Tem só 1,61 de altura? Talvez por isso se ache tão magro, você é baixo. Um cara com 1,61 e 50kg tem é um peso ótimo devido a altura.

E duvido que não tenha nada pra comer e tenha disponibilização de ir pra academia. Como já falaram, se realmente não tem comida, para de fazer academia, com o dinheiro da mensalidade você faz uma feira e pronto.

Ainda não acredito nessa sua história, nunca que você tem 24cm de braço, táloko?

Pelo que vejo, você tem um conhecimento leigo sobre musculação e nutrição, como tem um shape tão foda assim? Nem come direito, deve nem treinar pesado por consequência da alimentação fraca... e seu shape é rasgado e fibrado assim?

Sua genética é picosa então! Se nem se alimenta nem nada e tá assim... coloca fé que vai ser o novo men's physique.

[ÉUmArroz 59]

Cara, tá achando ruim?

Você com esse shape tá reclamando?

Cacete, onde que você tem apenas 24cm de braço? Eu era um palito e comecei a treinar com 25cm de braço!

Você aí todo definido e nem é tão magro assim, tá reclamando?

Ou você é fake ou tá zoando. Qual é o seu peso? Tem só 1,61 de altura? Talvez por isso se ache tão magro, você é baixo. Um cara com 1,61 e 50kg tem é um peso ótimo devido a altura.

E duvido que não tenha nada pra comer e tenha disponibilização de ir pra academia. Como já falaram, se realmente não tem comida, para de fazer academia, com o dinheiro da mensalidade você faz uma feira e pronto.

Ainda não acredito nessa sua história, nunca que você tem 24cm de braço, táloko?

Pelo que vejo, você tem um conhecimento leigo sobre musculação e nutrição, como tem um shape tão foda assim? Nem come direito, deve nem treinar pesado por consequência da alimentação fraca... e seu shape é rasgado e fibrado assim?

Sua genética é picosa então! Se nem se alimenta nem nada e tá assim... coloca fé que vai ser o novo men's physique.

Acho que é por causa da altura que os 24cm não parecem tão pequenos, além do BF bem baixo.

[heavenly// 48]

Acho que é por causa da altura que os 24cm não parecem tão pequenos, além do BF bem baixo.

Agora que vi o peso dele, é 53kg.

Ele tá fazendo muito drama.

[Priscilla Cabral 122]

Achei estranho ele falar que não malha o abdômen.

[Aluno 7]

Gente, eu não sou pobre, minha família é normal, classe média... porém, temos problemas na área financeira, problemas pessoais, coisas que não posso falar aqui, mas são coisas sérias.

Meu pai e minha mãe compram o básico para eles aqui, eles não estão nem aí se eu quero ter um corpo legal ou não, eles só querem que eu estude e eu posso reclamar? Não.

Se eu comer 3 ovos por dia aqui em casa, minha família cai matando...

e eu não malho abdômen, a unica coisa que faço de vez em quando é prancha, um minuto de.

Sempre fui magro, desde que nasci... também descobri que tinha a idade ossea 2 anos atrasada quando tinha 12 anos e minha mãe ficou com medo de me mandar tomar GH e hoje tenho essa baixa estatura, que inclusive sou menor que o meu pai e minha mãe.

OBS: também sou prematuro de 7 meses

Editado Março 30, 2015 às 21:41 por Aluno

[Luís Guadagnin 152]

Claro que pode reclamar.

Essa "dieta" restrita pode acabar te trazendo problemas de saúde. Inclusive esse seu problema de crescimento pode ter sido causado e/ou potencializado pelos seus hábitos alimentares.

Conversa com a sua família. Eles têm que ter condições de te dar uma alimentação saudável no mínimo.

[FUARKBRAH 157]

cara, tu tem que insistir um pouco..

aqui em casa é parecido, meus pais reclamam pra kct toda semana na hora de comprar a dieta, mas acabam comprando porque eu fico em cima, e eles sabem que hoje em dia minha alimentação é muito melhor do que antes, sabem dos beneficios que ela traz pra mim

fora a iniciativa que vc tem que ter de cozinhar sua comida e se virar as vezes do jeito que der

agora, se REALMENTE nao tiverem grana pra comida (oq eu duvido, pq comida é um recurso de primeira importancia e pq uma dieta básica fica barato), esquece academia

Editado Março 31, 2015 às 04:45 por FUARKBRAH

[Aluno 7]

Irmãos, agradeço a todos pelas mensagens.

Pude aprender muito com vocês, mas eu digo hoje: eu vou sair, mas eu saio e volto.

Dia 01/01/2017 eu voltarei criando um novo tópico com minhas novas medidas.

me aguardem

[MrFera 79]

Oloco. 2 Anos. Quero ver 70kgs na carcaça.Bons ganhos.

[Visitante]

Porra cara to com inveja dessa linha aí (nohomo).