[Fotos] Minha Genetica De Cotoco ®

[Daniel Sevla 96]

problemas com a alimentação, já diminui quase 1kg(54kg):

[pedro amaral 180]

Cara vsf, essa tua panturilha é maior que tua coxa velho pqp

[Daniel Sevla 96]

creio que o angulo valorizou, n é maior não

[vitor.lunardi 25]

Foca em Quadriceps, Dorsais e ombrera... Vai ficar giga !

[Malfa 5]

Estava vendo o resto do tópico e vi a questão que você disse sobre não ter comida em casa.

Não queria tocar nesse assunto de forma negativa mas sim entender realmente o porque disso. hoje em dia tem o bolsa familia e varios tipos de ajuda para pelo menos os brasileiros não passarem fome, e no seu caso que é bulking, e sua genetica parece ser muito boa... oque voce mandar pra dentro ta valendo.

Pega leite ninho do governo, almoça no bom prato (R$1) e come ovo, ovo, ovo, ovo....

se a academia ta foda pagar, treina calistenicos e usa a grana da academia pra se alimentar melhor...

[Daniel Sevla 96]

Estava vendo o resto do tópico e vi a questão que você disse sobre não ter comida em casa.

Não queria tocar nesse assunto de forma negativa mas sim entender realmente o porque disso. hoje em dia tem o bolsa familia e varios tipos de ajuda para pelo menos os brasileiros não passarem fome, e no seu caso que é bulking, e sua genetica parece ser muito boa... oque voce mandar pra dentro ta valendo.

Pega leite ninho do governo, almoça no bom prato (R$1) e come ovo, ovo, ovo, ovo....

se a academia ta foda pagar, treina calistenicos e usa a grana da academia pra se alimentar melhor...

Mano, n é nem por questão de salário, são uns problemas que eu não posso ficar falando em público, mas meu pai e minha mãe não recebem tão mal ;/

[Malfa 5]

Mano, n é nem por questão de salário, são uns problemas que eu não posso ficar falando em público, mas meu pai e minha mãe não recebem tão mal ;/

entendi... mas não deixa isso atrapalhar.. foco!!

[pedro amaral 180]

Nunca vi um pai e uma mão negar comida pro filho.

[Andrey Soares 149]

Mano, n é nem por questão de salário, são uns problemas que eu não posso ficar falando em público, mas meu pai e minha mãe não recebem tão mal ;/

Quem não tem cão, caça com gato, basta valorizar o que tem, fazer o que pode com o que lhe é dado, e é claro correr atrás, trabalhe duro cara, você tem potencial físico, falta melhorar a cabeça e focar nessa parada...

[DjLokko 8]

genetica top, só é baixo. Se quiser ficar com shape foda mesmo(pq tem potencial pra isso) vc tem que ... deixa pra lá... entendedores entenderão