Treino Para Atleta De Jiu - Jitsu

[chapado122 0]

Galera eu pratico muay thai e jiu jitsu e gostaria de saber se alguem sabe passar uma serie de musculação para ajudar eu tenho um campeonato importante o Sul Americano de Jiu Jitsu e gostaria de saber uma boa seria para auxiliar a luta valeu galera.

[marcelbpb 0]

Ja penso em pesquisar um pouco brother?

Abraço

[Akanux 3]

HMmm, ok, ai eu te passo o número da conta, e você deposita meu salario como personal??

pesquisa ae né....

[Hipertrofia.org 1703]

Amigo aqui ninguém faz treino para ninguém. Isso é trabalho de Personal Traininer.

Pesquise, formule seu próprio treino e depois poste para pedir opiniões.

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