Bom dia!

Gostaria de uma ajuda e algumas opniões , muita gente sofre com essa tal "gordura teimosa" e eu sou um deles.

Faço uma dieta totalmente certa, aboli da minha vida doces, frituras, carboidratos simples , tudo que não me faz bem. Sempre fui magro , melhor.. sempre fui aquele "falso magro" , sou magro, tenho sabonetera (aquele osso que fica aparecendo nos ombros) , magro mesmo só que tenho gordura no abdomem e não consigo perder de jeito nenhum, faço AEJ , faço treino de força, faço aeróbico , sigo uma dieta rígida low carb, com 2,3g/kg de proteína e caraaa não consigo perder essa gordura!

Já usei ECA e não consegui perder , já fiz dieta ATKINS e não consegui perder , o que acontece comigo? (

Ultimamante agora estou usando ioimbina antes do AEJ e estou botando fé nela!

Tenho uma pergunta: Posso utilizar Ioimbina+Cafeína+L-Carnitina antes do AEJ ou é bom cortar a L-carnitina?

E alguem ai sabe de alguma coisa a mais que posso usar para perder esta gordura? algum ciclo, ou alguma coisa que faça essa gordura sumir?

Agradeço qualquer opnião, qualquer ajuda mesmo!

Só quem é um "falso magro" sabe o que é isso, acho que é o pior tipo de corpo que se pode ter! ://

Clembuterol ajuda bastante.

Dieta, dieta e dieta. Depois disso é só ter paciência.

Clembuterol ajuda bastante.

Vou pesquisar sobre isso! Obrigado pela ajuda

Dieta, dieta e dieta. Depois disso é só ter paciência.

Faço dieta hipocalórica desde Julho do ano passado ;x

poderia postar uma foto sua?

quando entrei na academia eu era gordão, fiz cutting até n querer mais e continuava com uma pochete na frente, ai fiz um bulking ganhei 12kg e outro cutting ai sumiu..

as vezes é falta de abdomen mesmo, pode secar de ficar só nariz e o cabelo que nao vai definir a barriga

qual seu bf atual?

peso? altura?

parara piriri?

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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