5% Bf 100% Natural É Verdade Isso?

[»Neo 287]

Como o colega acima falou, atingir um percentual baixo de gordura com grande concentracäo de massa muscular é algo que vai contra a natureza do corpo humano.

Naturalmente o corpo vai tenter a armazenar gordura, näo importa o quäo severo for o cutting.

Há vários casos de subnutricäo em criancas onde elas possuim grande atrofia muscular e, mesmo assim, acumulam grande quantidade de gordura abdominal.

Mas acho que fazendo aquela dieta cetogenica que vc força o corpo a queimar a gordura como fonte de energia, é uma boa pra quem quer baixar o bf legal, ,mas pra isso o sujeito precisa ter uma massa muscular razoavel.

[NegoWhey 223]

Denovo essas pultaria de post. Apagaram o "da pra chegar" agora todo dia vai vim um excomungado fazer um tópico desse gênero perguntando algo individual ou apontando o dedo pra alguém.

Editado Março 26, 2015 às 15:08 por NegoWhey

[João Brito 549]

Mas acho que fazendo aquela dieta cetogenica que vc força o corpo a queimar a gordura como fonte de energia, é uma boa pra quem quer baixar o bf legal, ,mas pra isso o sujeito precisa ter uma massa muscular razoavel.

atingir 5% para um contest por exemplo até é possível, mas se manter em 5% natural é inviável. Isso desregula completamente a produção hormonal, o catabolismo será diário.

[Gabriel138 1859]

Seu colega de internet era o marcoendo né?

No fundo no fundo vc sabe a resposta da sua pergunta cara!

[»Neo 287]

atingir 5% para um contest por exemplo até é possível, mas se manter em 5% natural é inviável. Isso desregula completamente a produção hormonal, o catabolismo será diário.

Ai eu n sei, chegar da ne, e manter que é foda, agora eu penso 7-8% natural sera que da pra manter?

[Stein 6091]

não.

e o resto não vou nen comentar, citaram acima..

amigo, já existe um tópico pra se tratar deste assunto, todos os demais que tenham o mesmo tema serão fechados....

[mostzinho 59]

Uai, tem uns cara ai no forum de 80kg, 6~8% de bf po, UHAUHAHUHUAAUHAUHAUHHUAAUHDDUAHDUHADA.

Editado Março 26, 2015 às 15:43 por mostzinho

[leonardooosouza 635]

Você já sabe a resposta, só está querendo polêmica pra movimentar o fórum.

[ÉUmArroz 59]

Um colega de internet me deu o seguinte depoimento:

"bom ja vi que seu pensamento e sua verdade esta engessada, oq se disse ontem hoje pode nao valer mais, anyes se acreditava que a terra era quadrada hoje sabe se que ela é redonda. Entao como sei que nao adianta discutir, deixo o desafio dos exames medicos para ver as taxas hormonais. E ai? Mora aki em sp? O desafio esta lançado. Hoje estou com 7% de bf mas em 30 dias caio pra 5 % de boa so na dieta. E ai vamos ver quem é ignorante? Na verdade vamos cer quem "esta" ignorante rs desafio..."

Gostaria de saber se isso na opiniao de voces e na experiencia que voces tem é real ou nao. Dá pra obter 5% de BF naturalmente e com massa muscular sem parecer um maratonista de 52k???

Sei que é um topico polemico mas preciso de saber o que voces pensam

obrigado

Um natural pode chegar a 5% de BF com certeza. Não vai estar grande, mas também não precisa parecer um "maratonista de 52Kg", pode ter algum volume muscular.

Editado Março 26, 2015 às 16:23 por ÉUmArroz