[Falta de Pesquisa]Me Disseram Para Treinar Bicep E Tricep Sem Para, Está Correto?

[Shadowify]

Desculpe,mas pode mostrar uma matéria ou um argumento que justifique oque voce disse ? Treino até a falha causa um extresse no SNC,mas desde que haja descanço e não seja constante ( todo treino levar até a falha) ,porque agonista/antagonista seria um treino catabólico ? há diversos fatores que influenciam muito mais do que um mero treino,como dieta,descanço.Treino é apenas 1 hora do seu dia,oque acontecerá depois, será oque definirá o anabolismo e o catabolismo.E falando nisso os dois estão presente direto(ou voce acha que durante a sessao de treino está em anabolismo?),há todo momento,oque precisa ser feito é deixar que a balança vá mais para o lado do anabolismo do que o do catabolismo,no mais oque voce falou ,não tem nada haver

Editado Março 25, 2015 às 22:29 por xXVictorXx

[jeanzim]

vai cataboliza ate nao quere mais , meu amigo vc vai acaba fazendo series ate a falha ent nao faça isso , isso vai catabliza voce , quem fala que isso cresce , tem que pelo menos passar por uma facul de educação fisica , e nao ficar escutando leigos

Nego acha que qualquer coisa cataboliza, como se dependesse apenas de um fator para isso, tenha dó né. Repetindo o que o Victor disse. "Desculpe,mas pode mostrar uma matéria ou um argumento que justifique oque voce disse ? "

[Syring3]

vai cataboliza ate nao quere mais , meu amigo vc vai acaba fazendo series ate a falha ent nao faça isso , isso vai catabliza voce , quem fala que isso cresce , tem que pelo menos passar por uma facul de educação fisica , e nao ficar escutando leigos

meu deus...

[d06a09n]

durante o treino voce ta crescendo ent ? ahahaha nossa em bomzão , se informa parçeiro , fica ai pagando de bla bla bla bla , vai se imformar com alguem formado ! anabolismo age quando voce esta em descanço !

[dfaria]

Aliás, o treino é catabólico mesmo, qualquer um... O que fazemos depois (dieta, descanso) é que determina o anabolismo, tal como o victor referiu... Catabolismo não é uma coisa que se pegue como um resfriado, tal como o overtraining... muita gente viaja muito nesses conceitos sem saber do que fala...

[Pedrosilva96]

Eu faço Ed. Fisica e digo que isso o que vc falou não tem fundamento nenhum...e eu garanto que ninguém aqui é leigo não não amigo... Muitas das pessoas que comentaram aqui vive mais tempo estudando do que comentando a esmo como vc. Editado Março 25, 2015 às 23:15 por Pedrosilva96

[d06a09n]

...

[Syring3]

durante o treino voce ta crescendo ent ? ahahaha nossa em bomzão , se informa parçeiro , fica ai pagando de bla bla bla bla , vai se imformar com alguem formado ! anabolismo age quando voce esta em descanço !

primeiramente, com esse portugues vc n deve ser formado nem no fundamental.

ninguem aqui disse que cresce durante o treino, só que vc ta falando uma coisa que não faz sentido e nem nada que comprove isso, sobre um treino de agonista/antagonista catabolizar, nunca vi isso

[d06a09n]

vc leu o topico mandaram eu fazer biceps e triceps sem parar , voce javai ta exigindo dmz do musculo

[jeanzim]

Prefiro me abster de comentar mais algo direcionado a você meu amigo, só de ver seu português conseguimos ver seu tamanho conhecimento hahaha.

Abraço a todos e bons treinos.