Qual Melhor Desses 2 Pré Treino?

[Gusttavo12]

Olá, fala ai preciso de uma ajudinha...

Eu não manjo muito de pré- treino e to querendo comprar UM.

to em dúvida do da Max Titanium e do da Growth

Max Titanium tabela:

Valor Energético 11 Kcal 1 Proteínas 2,8g 4 Cálcio 428mg 43 Magnésio 260mg 100 Zinco 7mg 100

Growth Tabela:

Valor Energético 14Kcal= 58KJ 1% Carboidratos dos quais: 0,5 g 0,1% Proteínas 3 g 0,6% Gorduras Totais 0 g 0% Gorduras Saturadas 0 g 0% Gorduras Trans 0 g 0% Fibra Alimentar 0 g 0%

Inositol: 1000mg

Taurina: 2000mg

Betaina: 1000mg

Glucoronolactona: 500mg

Magnésio: 260mg

Vitamina C: 45mg

Vitamina B3: 16mg

Vitamina B5: 5mg

Vitamina B6: 1,3mg

Cromo: 35mcg

Biotina: 30mcg

Vitamina B12: 2,4mcg

É isso ai quem puder ajudar, é porque de pré treino não manjo, e achei a tabela do da Growth muito lotada, oque acham? nem sei oque é preciso para um pré-treino ser bom shushu

[spankeer]

growth

[Victor Amorim]

nenhum.

cafeina.

[Gusttavo12]

nenhum.

cafeina.

Cafeina da growth então? 420mg por porção? dá melhores resultados?

[Gusttavo12]

Alguém??

[Rataaao]

cafeina da growth.

[Pablo79]

Qualquer cafeína, é tudo igual.

Enviado pelo taptalk

[acfs]

entre os dois growth,

"pra que pré treino, ta desanimado, vai tomar vergonha na cara"

fernando luiz sardinha

[Gusttavo12]

Ok, então é melhor cafeína do que esses 2 pré treino? tem mais efeito msm?

[Gusttavo12]

Ow eu tava vendo, eu sou ECTO, e tenho dificuldade imensa em ganhar peso/massa, cafeína não iria atrapalhar?