Ingestão De Colesterol E Efeitos No Nosso Corpo

[JADSON 93]

Muitas pessoas aqui do forum, inclusive eu, devem comer grandes quantidades de colesterol, seja proveniente de carnes, ovos, manteiga , etc. Minha principal dúvida é se realmente esse colesterol ingerido não irá afetar os niveis de colesterol no nosso corpo. Sei que nosso corpo produz a maior parte do colesterol e que apenas 20% é proveniente da dieta , sei também que a principal reguladora de sinstese de colesterol no nosso corpo é a insulina, visto que a mesma ativa a HMG-Coa redutase , fazendo a sintese de colesterol. então se eu ingerir 2 g de colesterol no dia por exemplo, o que vai acontecer com o mesmo? não vai ser absorvido? vai ser absorvido mas vai diminuir a sintese endógena ? visto que a insulina ativa a HMG-Coa redutase, além dos carboidratos, as proteínas também não ocasionariam o aumento do mesmo, visto que também estimulam a secreção de insulina? enfim,se alguem tiver uma boa explicação bioquímica pra isso ficaria feliz, pois olhando os livros só vejo que produção de colesterol começa a partir de acetil-coa , que ao meu ver pode vir tanto de gorduras como de carboidratos como de proteinas , e que a insulina é chave para a sintese dele, mas nao sei como o colesterol endogeno entra nisso tb , qual mecanismo de absorção e tal. abraçoo

[busarello]

Do pouco que sei a sua produção endógena é diretamente afetada pelo seu consumo. Então uma ingestão alta de colesterol demanda uma produção endógena menor.

[surf]

Vai diminuir endógena.

Colesterol só é ruim em Bf alto, 15%+ para homens.

Precisa de alta concentração de glicose no sangue pra oxidar e causar problemas.

[Joseph Brr]

Vai diminuir endógena.

Colesterol só é ruim em Bf alto, 15%+ para homens.

Precisa de alta concentração de glicose no sangue pra oxidar e causar problemas.

SE FOR ASSIM TO FUDIDO tenho 17% kkkkkkkkkkkkk

[Wesley Pinto]

Colesterol da dieta só vai ser ruim se consumir altos niveis de glicose, e vai ser piorado se consumir altos niveis de sacarose que tem sua metade em frutose (coisa muito comum, galera corta ovo e manteiga, e coloca 1 colher de sopa de açucar no café, suco, bolo, bolachas sem colesterol e cheia de açucar e xarope de frutose, comem barrinha de cereal).