Diferença Entre Peck Decks

[funkstatic 32]

nao sei se vc ja fieram o peck deck usando o cotovelo como apoio, mas é uma merda, vc nao consegue pegar nada de peso e nao sente rasgar....

Acho que o problema está em voce..

Eu faço no esquema desse do link. Com cotovelo... tem outros mais moderninhos que simulada o crucifixo.. braço reto.

Pra mim trabalha o mesmo musculo.. apenas o esforço é diferente.

[rafa! 6]

Acho que o problema está em voce..

Eu faço no esquema desse do link. Com cotovelo... tem outros mais moderninhos que simulada o crucifixo.. braço reto.

Pra mim trabalha o mesmo musculo.. apenas o esforço é diferente.

penso a mesma coisa, acho que é questao de preferencia..