Ajuda No Ciclo!

[stronger 4]

Galera , comprei um shotgun com o fabio , tenho um resto de uma crea universal aaki q da pra um mes e poko axo , whey optimum , whey hilmar , dextrose , e um multivitaminico aki! Parei d suplementar desde dia 20 , pretendo voltar dia 15 com o combo acima , so q muitos ja me falaram coisas diferentes , falaram para min comecar com a creatina agora dia primeiro e dia 15 mandar o NO e qnd ele acabar usar o resto da crea , outros falaram pra usar os 2 junto so no dia 15 , o que voces acham mais adequado ?

[nyan 0]

axo q compensa manda os 2 junto

vai te melhores ganhos

vc vai ficar sem treinar durante esse tempo q n vai suplementar?

[Tosco 0]

boa pergunta, tb to querendo saber isso.

outra coisa tb eh que tem creatina na formula do shotgun, dae tb nao sei se vale apena tomar junto com outra creatina, se pode causar algum dano pelo excesso, sei la

[stronger 4]

Vou treinar sim , nesse tempo q to sem suplementar , o shotgun chegou hoje , tem uma porrada de tipo de creatina , ta esrito aki , WORLDS MOST HARDCORE CREATINE MATRIX ele tem : creatine gluconate , creatine ethyl ester gcl , creatien monohydrate , creatinol-o-phosphate , Di-Na creatine tetrahydratated! outra coisa q to um pouco com medo e q na propria embalagem e cheio d warning , falando q vai causar dormencia, formigamento e ressecamento dos labios e da pele!

[samirbayde 0]

Tome a saturação, apos a saturação comece o noshot e quando acabar o noshot, continue a creatina ate acabar;

[junior_dnz 102]

ciclo mano?

e shotgun nao tem tanta creatina assim nao!

[brunoow 13]

Eu sugiro que use um depois o outro, não tem para que juntar 2 creatinas.

Ps: Não cicle creatina, use continuamente que os resultados são melhores.

[JúlioPbo 1]

eu vou começar com o shot no pré e creatina + básico no pós! abraço!

[Guto xD 2]

eu vou começar com o shot no pré e creatina + básico no pós! abraço!

eu acho que esse é o melhor jeito, tera ótimos ganhos, e se possivel, quando acabar a crea, manda um tribulus pra expulsar a retenção.

[JúlioPbo 1]

eu acho que esse é o melhor jeito, tera ótimos ganhos, e se possivel, quando acabar a crea, manda um tribulus pra expulsar a retenção.

até pensei, mas a idade não favorece muito (17 anos) "/