Vídeo: Dieta Flexível - Jason

[Syring3 168]

Galera, esse é um assunto bastante discutido aqui no forum e o Jason acabou de lançar um video dando uma resumida sobre IIFYM, também servindo para tirar algumas dúvidas de alguns acham que da pra sair comendo chocolate no lugar de batata doce, então estou aqui para compartilhar com quem ainda não viu:

[Marocama 16]

Vi o video 2 minutos depois dele postar, primeiro comentario é meu!

[leonardooosouza 635]

Gostei, exemplificou legal.

[Joseph Brr 142]

com IIFYM da pra tomar ate soda caustica que nao engorda, mas tambem nao sobrevive depois...

Jason eh o melhor vlogger brasileiro na minha opiniao, tem muito conhecimento, fala pausadamente, nao grita, nao fala besteira sem fundamento. saca muito.

ficom com a opiniao do Jason, IIFYM pra mim eh modinha nao sigo nem pretendo.

Editado Março 15, 2015 às 18:28 por Joseph Brr

[daniel1996x 12]

com IIFYM da pra tomar ate soda caustica que nao engorda, mas tambem nao sobrevive depois...

Jason eh o melhor vlogger brasileiro na minha opiniao, tem muito conhecimento, fala pausadamente, nao grita, nao fala besteira sem fundamento. saca muito.

ficom com a opiniao do Jason, IIFYM pra mim eh modinha nao sigo nem pretendo.

que opinião mais bosta

Editado Março 15, 2015 às 18:35 por daniel1996x

[Marocama 16]

que opinião mais bosta

Concordo com ele, no estilo maromba, Jason pra mim é o melhor, sempre explicando da melhor maneira e tals...

[Joseph Brr 142]

que opinião mais bosta

mas é a minha opiniao portanto fique na tua.

[Vitinhosxe 103]

Concordo com os acima , jason pra mim é um dos melhores youtubers do gênero.

Eu não sou muito defensor de uma dieta totalmente iifym , eu acho fácil de dar deslizes , portanto EU não seguiria. Salvo em casos de uma refeição ou outra do lixo , tentando equilibrar a refeição lixo com a refeição normal que seria da dieta