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Oi gente, fiz uma busca sobre o assunto e não encontrei nenhum tópico que pudesse ajudar...

Tenho lido os artigos do site e vi que muitos relacionam a maior eficácia da atividade aeróbica à permanência dos batimentos cardíacos em uma determinada faixa.

Porém, em um outro artigo que li aqui no Fórum, dizia que isso era mais um dos "mitos" sobre o corpo. Ok, fiquei confusa, mas a dúvida nem é sobre isso.

Como sou bem gordinha e estou treinando para emagrecer mesmo, queria saber o que vocês acham sobre investir em um monitor cardíaco legal e se tem alguma dica de marca boa e confiável, ou se isso é besteira.

Agradeço a ajuda. :)

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Nao compre o da marca oregon

experiência propria

O meu tava com defeito chegou a 194 ai como eu pirei uahsdhuasuhdhuasa é pq deixei ele perto do pc ne

Pô, mas então o problema não foi a marca do relógio... hehehe. :lol: :lol: :lol:

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olha, eu acho besteira, falando serio msm!

Ai vai de cada um, se tu tiver tpw uns 200 reais sobrando compra um bom e maneiro até

Entendi... eu vou procurar alguns preços. Valeu. :)

Postado

eu tenho um da marca Polar, minha mae que me deu, eu acho ele bom, é util a mim quando quero fazer aeros, eu acredito nessa teoria da "zona alvo", se vc for investir num produto, pegue um de qualidade.

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Nunca treino sem meu polar, um dos meus melhores investimentos desde quando comecei a treinar, sem falar na utilidade dele, em uma corridinha no fim de semana.

Polar F4, simples e eficaz.

Abraço!

Postado

<!--quoteo(post=192646:date=28/10/09:name=Luinius)--><div class='quotetop'>QUOTE(Luinius @ 28/10/09) <a href="index.php?act=findpost&pid=192646"><{POST_SNAPBACK}></a></div><div class='quotemain'><!--quotec-->olha, eu acho besteira, falando serio msm!

Ai vai de cada um, se tu tiver tpw uns 200 reais sobrando compra um bom e maneiro até<!--QuoteEnd--></div><!--QuoteEEnd-->

Entendi... eu vou procurar alguns preços. Valeu. <img src="http://www.hipertrofia.org/forum/public/style_emoticons/<#EMO_DIR#>/smile.gif" style="vertical-align:middle" emoid=":)" border="0" alt="smile.gif" />

Hm, legal... eu vou ver esse Polar que já tem duas recomendações haha.

eu tenho um da marca Polar, minha mae que me deu, eu acho ele bom, é util a mim quando quero fazer aeros, eu acredito nessa teoria da "zona alvo", se vc for investir num produto, pegue um de qualidade.

É, tô pensando em pegar esse Polar mesmo... achei um rosinha :lol::lol::lol:

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