Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Dopping?

Amigo, a questão do uso de EAs, é praticamente impossível um atleta ter alto rendimento 3 ou 4x no ano (quantidade normal de lutas) sem fazer uso para auxilio nos treinos, afinal são quase que 24h socado em uma academia divididas em treinos: Fisico, técnico, tático e combate, então pode ter certeza que todos fazem uso, a questão é o tempo de uso e quanto tempo antes da luta para não constar em exames, coisa que muitos vacilam.

Em caso de luta, são poucos eventos que verificam esta questão, cheguei a ser cogitado pro Shooto e pro Jungle Fight Bahia, mas abri mão porque quero cuidar um tanto do meu fisico...

Aos que perguntaram, não pretendo lutar tão cedo e caso isso venha acontecer, é muito provável subir a categoria para 61 ou 66kg, o normal é ter até 12kg acima do peso de luta, mas quero apenas 10... Manter uns 76kg estável com um shape legal, até mesmo pra quando lutar e se lutar, quero estar com uma carcaça mais aparente, se é que me entendem.

No meu ponto de vista, essa categoria dos leves de 70kg ele tendo 1,72cm, tendo como referência o UFC, ele é baixo pra categoria. Se subir pra 77kg que é dos meio-médios, vai ficar pior ainda por causa do alcance, provavelmente porque os adversários seriam mais altos. Tem que levar em consideração também que quanto mais massa muscular, mais energia se gasta, e a maioria dos atletas que tem uma massa muscular considerável, eles já começam a ficar cansados no final do 1º, ou 2º round, o gás vai mais rápido. Exemplos: Gleison Tibau, Tyron Woodley, etc..

Se ciclar e ganhar mais peso ainda pra depois fazer o corte pra 57kg, vai ficar mais difícil ainda, a força vai reduzir pela metade e também vai ser outra batalha com o psicológico, a não ser que seu objetivo não seja mais competir profissionalmente.

Minha categoria até então não é até 70kg mano, é 57kg. Normalmente perdia 6kg, aumentei para 10 e agora 13kg. Mas quero subir ainda mais, para como disse antes, se vier a lutar... é certo a mudança de categoria.

Publicidade

Postado

Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/28054-padrao-para-postagem-de-treinos/

Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/

Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/85428-modelo-de-topico/

Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
×
×
  • Criar Novo...