Estou Flácido, Quero Perder A Flacidez

[HULQUI 705]

Crl mano, você quer ir de 100kg pra 60kg em 1 ano também, auhauhauhauh, lógico que da merda, enfim. Faça um bulk clean, na minha opinião, um pouco de MM vai te ajudar.

17kg em 8 meses... considerando que provavelmente nas primeiras semanas ele perdeu rapidão e depois foi mais lento... ele deve ter perdido uns 2kg por mês, no máximo... tá bom, não foi tão rápido assim, foi uma média boa.

Eu já passei pelo que ele ta passando. A gente chega num ponto que já perdeu uma porrada de peso, mas olhando no espelho não vê muita diferença, daí achamo que é flacidez. Mas não é, tem que ter força e paciência, tem que perder mais peso ainda perder mais gordura ainda e ir revezando com uns bulk BEM leve pra ir aumentando a carcaça e daí aos poucos tudo vai se ajeitando.

Editado Março 12, 2015 às 19:50 por HULQUI