Diario De Um Ectomorfo

[marxj 92]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pode cre

[NNoname 92]

Porra não é vc? Fiquei tão comovido com o olhar humilde e sincero do garoto da foto que só comecei a acompanhar por causa disso

kkk, foi mal desapontar você :s. Mas sou sincero e humilde rsrs.

Eu também kkkkkkkkkkkkkk' fiquei tipo: porra, olha o estado desse cara, imagina como ele vai ficar daqui há 1 ano... daí vim acompanhar pessoalmente a evolução kkk'

Daí quando vi as primeiras fotos que você postou, eu fiquei tipo: Caralho, olha esse cara...

kkk foi mal :s. eu tava sem foto aí peguei uma na net, magro tmb.

Eu nunca tinha conseguido pegar mais corpo que este... Este era eu:

[NNoname 92]

Hoje o treino foi bacana, fazendo novas amizades na academia, sempre tive um pouco de dificuldades pra fazer amizades, nunca me importei muito para isso.

Mas não curto atrapalhar o treino por causa de conversa.

Hoje o instrutor que ta me apoiando bastante disse que estou mais forte kkk, ele passou uma semana sem ir, pois estava doente...

uns dois colegas também disseram que estou mais forte u.u. É bom ouvir isso, pois você sabe que está dando resultado então bora continuar gogogo.

Um dos meus maiores defeitos é a insegurança, e a academia ta me ajudando bastante nisso, estou me tornando mais confiante,acreditando mais em min, e me superando a cada dia.

Editado Abril 10, 2015 às 19:11 por NNoname

[Kanopp100 42]

Hoje o treino foi bacana, fazendo novas amizades na academia, sempre tive um pouco de dificuldades pra fazer amizades, nunca me importei muito para isso.

Mas não curto atrapalhar o treino por causa de conversa.

Hoje o instrutor que ta me apoiando bastante disse que estou mais forte kkk, ele passou uma semana sem ir, pois estava doente...

uns dois colegas também disseram que estou mais forte u.u. É bom ouvir isso, pois você sabe que está dando resultado então bora continuar gogogo.

Um dos meus maiores defeitos é a insegurança, e a academia ta me ajudando bastante nisso, estou me tornando mais confiante,acreditando mais em min, e me superando a cada dia.

Boa cara! Esse é o espirito... Ta certinho ! Tamo Junto ! Depois diz os resultados ae!

[heavenly// 48]

Boa, isso aí! Auto-estima!

[NNoname 92]

Depois que comecei a academia raramente usava calça jeans, apenas bermudas. Hoje fui usar a calça e quem disse que precisava de cinto? ausheuasheua.

Antes eu usava apenas com cinto,pois sem cinto ela caia, ficava caindo, nem acreditei que não precisaria mais de cinto o/.

Agora estou pensando, será que vou perder roupas em alguns meses?

[LucasSiqueiraLRS 363]

Depois que comecei a academia raramente usava calça jeans, apenas bermudas. Hoje fui usar a calça e quem disse que precisava de cinto? ausheuasheua.

Antes eu usava apenas com cinto,pois sem cinto ela caia, ficava caindo, nem acreditei que não precisaria mais de cinto o/.

Agora estou pensando, será que vou perder roupas em alguns meses?

EU perdi... 16,7kg seco em 4 meses é muito. Apenas tenho duas blusas e 2 calças. VOu voltar o bulking pesado agora nem em pensamento posso comprar roupas...

Mas é muito bom... VOcê não irá perder roupas, mas sim o guarda roupa inteiro como eu kkkkkkk.

Editado Abril 11, 2015 às 01:46 por LucasSiqueiraLRS

[NNoname 92]

EU perdi... 16,7kg seco em 4 meses é muito. Apenas tenho duas blusas e 2 calças. VOu voltar o bulking pesado agora nem em pensamento posso comprar roupas...

Mas é muito bom... VOcê não irá perder roupas, mas sim o guarda roupa inteiro como eu kkkkkkk.

Seu guarda roupa atual é composto por duas blusas e duas calças? se sim, você tem 4 possibilidades de se vestir diferente kkk..

Enfim, se ocorrer de perder todo guarda roupa kkkk, vou aproveitar e fazer uma doação pra algum parente que precise .

[LucasSiqueiraLRS 363]

Seu guarda roupa atual é composto por duas blusas e duas calças? se sim, você tem 4 possibilidades de se vestir diferente kkk..

Enfim, se ocorrer de perder todo guarda roupa kkkk, vou aproveitar e fazer uma doação pra algum parente que precise .

EU tenho preferencia por ajudar pessoas mais carentes, parentes, eu posso ajudar todo dia, mas pessoas que moram na rua, não é possível ajudar tudo dia, não é certeza que vou ve-las no dia seguinte.

[NNoname 92]

EU tenho preferencia por ajudar pessoas mais carentes, parentes, eu posso ajudar todo dia, mas pessoas que moram na rua, não é possível ajudar tudo dia, não é certeza que vou ve-las no dia seguinte.

Bem pensado cara, vou dividir 20% pra parentes e 80% para saí por aí e doando a algumas pessoas que precisam, como moradores de rua.