Dor E Possível Lesão No Músculo Tibial Anterior

[Generick 32]

Eai pessoal.

A 5 dias não consigo mais manter meus treinos aeróbicos por conta desta dor, após, 10 minutos correndo a dor aparece a frente na canela (tíbia), sendo possivelmente no Músculo tibial anterior. Ao passar a mão na canela, nota-se um pequeno inchaço durante a dor.

Após parar de correr em 10 minutos a dor desaparece assim com também esse inchaço.

Alguém já sentiu algo semelhante.

Acredito não ser micro fraturas por conta da dor ser somente durante a corrida.

[Rataaao 481]

vc corre em subida?

[Born4Run 2165]

Canelite.

[Generick 32]

Não apenas em reta, tbm já li muito sobre inclinação do corpo, tipo de tênis entre outros fatores. Todos então de acordo.

Hoje não corri, apenas fiz uma caminhada com intensidade moderada, e senti a dor, não na mesma proporção de quando eu corro.

Canelite.

Tbm achei ser canelite, mais não acho que o quadro se encaixa.

[acfs 852]

tbm sito uma certa dor, me parece ser no músculo da frente da canela ao caminhar, esperando mais algumas repostas aqui

[Generick 32]

tbm sito uma certa dor, me parece ser no músculo da frente da canela ao caminhar, esperando mais algumas repostas aqui

Seria o Tibial anterior, sinto saltar durante a caminhada ou corrida, fora que a dor é chata pra porra

[Fabize 0]

Melhor passar por um ortopedista e realizar algum exame de imagem pra saber se existe alguma lesão muscular, e assim, tratar certinho (:

[acfs 852]

Seria o Tibial anterior, sinto saltar durante a caminhada ou corrida, fora que a dor é chata pra porra

n sei dizer n manjo desses paranaue, mais é um pouco acima do tornozelo para o lado de fora, caminho umas três quadras, normalmente quando vou embora do trabalho (pega uma subida) me arrebenta.

[Born4Run 2165]

Descreve melhor.

Geralmente, dor com inicio na parte interna da canela, é canelite,

Se for micro-lesão no músculo tibial mesmo, é na parte externa e dói mais na hora de levantar o pé(flexão).

Ai é recuperação/fortalecimento.

Porém, descrições minhas feitas a grosso modo.

Editado Março 11, 2015 às 14:31 por Born4Run

[Generick 32]

Descreve melhor.

Geralmente, dor com inicio na parte interna da canela, é canelite,

Se for micro-lesão no músculo tibial mesmo, é na parte externa e dói mais na hora de levantar o pé(flexão).

Ai é recuperação/fortalecimento.

Porém, descrições minhas feitas a grosso modo.

Exato não é canelite e muito provável ser o tibial mesmo.

Vou evitar correr por alguns dias, mantendo apenas caminha para verificar a evolução. Treino panturrilha dsdn, começarei fazer exercício leve para o tibial.