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Salve Gaguri, firme e forte no levantamento olímpico?

Passei só pra dar um salve e pegar as receitas. A única coisa diferenciada low carb que comia regularmente em cutting eram ovos cozidos e com manteiga. Giga calórico, boa proteína, 0 carbs.

Postado

Esse já fiz conta faz uns anos, meu período grátis já era.

Tenho umas 15 contas. Quando acabam os 30 dias, faço outra

Salve Gaguri, firme e forte no levantamento olímpico?

Passei só pra dar um salve e pegar as receitas. A única coisa diferenciada low carb que comia regularmente em cutting eram ovos cozidos e com manteiga. Giga calórico, boa proteína, 0 carbs.

Fala mano RUM!!! Saí do LPO, nem musculação tô fazendo. Pretendo voltar pra um ABCD padrão assim que tiver tempo

Tá seguindo low carb?

Postado

Fala Galera, TENHO UM CANAL NO YOUTUBE DE RECEITAS FIT dicas e TREINOS!!

SEGUE O LINK PRA VOCÊS CONFERIREM!!! DA UMA FORÇA LÀ!!



https://www.youtube.com/channel/UCk8dU50U5hsRuFDN2bazGLQ?spfreload=10


Entrei aqui pensando que haveriam receitas...

Mas, assim, um trabalho interessante seria juntar os tópicos com receitas de baixo teor de hidratos de carbono da secäo de receitas do fórum e postar aqui. Já seria um bom início.

NO MEU CANAL TEM AS RECEITAS.. .se quiser conferir!! TAMO JUNTO!

https://www.youtube.com/channel/UCk8dU50U5hsRuFDN2bazGLQ?spfreload=10

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