Pratos E Receitas Low Carb

[Matheus_Eduardo 29]

Ótima receita parça, o dia que eu estiver com ânimo de um rapaz novo, tentarei fazer.

Rendei mais ou menos quantos litros?

[mauricioblaster 293]

galera, to na larica gigante e preciso comer um doce rápido e gostoso. por favor alguém me ajuda

[Wesley Pinto 1925]

Pasta de amendoim com creme de leite e raspas de coco . 

[mauricioblaster 293]

Pasta de amendoim com creme de leite e raspas de coco . 

n tinha os ingredientes. vou providenciar para ter para a proxima

Mas bolei algo com as coisas que tinha aqui:

•  200 ml leite
• 1/2 caixa de creme de leite
• 1/2 caixinha de morangos (+- 6 unidades médias)
• 20 gotas zerocal sucralose 
• 2 cubos de gelo

Bati tudo no liquidificador. Ficou uma vitamina foda e bem docinha

[João Brito 549]

cacau

creme de leite

manteiga

taca tudo na panela e vai mexendo, adoçante a gosto, manda com morango. 

[João Brito 549]

sábado fiquei o dia inteiro sem comer, como bater todas as calorias do dia em uma refeição? 

 

Pizza de 4 queijos com bacon e massa de couve flor

 

Massa:

uma couve-flor de 300g

1 xícara e meia de mussarela ralado

2 ovos inteiros. 

 

triture a couve-flor, deixe no microondas por uns 3 minutos para seca-la e depois deixe esfriar. Misture-a com o queijo e os ovos e coloque na forma, vai ficar bem fininha mesmo. 

Coloque no forno pré aquecido por uns 10 minutos e depois coloque a cobertura. 

 

usei: 

molho de tomate

mussarela

parmesão

gorgonzola

catupiry

bacon

tomate seco

manjericão

oregano

 

 

[surf 1659]

dobrou de tamanho 

cARA não precisa espremer a couve flor pra sair o liquido dela?

Eu tentei fazer uma vez sem espremer e ficou aguada...

[João Brito 549]

cARA não precisa espremer a couve flor pra sair o liquido dela?

Eu tentei fazer uma vez sem espremer e ficou aguada...

Sim, esprema numa peneira e depois coloque uns 3 minutos no microondas para ficar mais seca. 

[surf 1659]

Pão low carb

1 col de sopa de fibra de trigo ou outra fibra

1 ovo (sugiro peneirar a gema para tirar aquela pele e por consequencia o gosto de ovo)

2 col de sopa de leite integral ou água ou 1 de água e 1 de creme de leite

1 pitada de sal

1/4 col de chá de fermento

1/4 col de chá de bicarbonato de sódio.

 

Bater tudo com um garfo e colocar no microondas 1:30 em média.

pra comer com hambúrguer fica TOP!

[Matheus_Eduardo 29]

Pão low carb

1 col de sopa de fibra de trigo ou outra fibra

1 ovo (sugiro peneirar a gema para tirar aquela pele e por consequencia o gosto de ovo)

2 col de sopa de leite integral ou água ou 1 de água e 1 de creme de leite

1 pitada de sal

1/4 col de chá de fermento

1/4 col de chá de bicarbonato de sódio.

 

Bater tudo com um garfo e colocar no microondas 1:30 em média.

pra comer com hambúrguer fica TOP!

Top dos falsete

Editado Outubro 23, 2015 às 21:29 por Matheus_Eduardo