Pratos E Receitas Low Carb

[lipeeee_c 3]

E ai Pedrinho, blz?

Fiz algo parecido que ficou muito bom

Creme de leite (meia caixinha)

Cacau (duas colheres rasas)

Mel (bem pouco)

Aveia e amendoins a gosto ahaha

Muito top! Experimenta qualquer dia : )

top mesmo! aprovado haha

[Matheus_Eduardo 29]

As proteínas não degradam nesse doce de leite não?

Queria saber também

Quantas gotas de adoçante vc usou ?

umas 20

[{..mAthEUs..} 4423]

Fonte: http://sossolteiros.bol.uol.com.br/churrasco-de-lata-a-deliciosa-receita-que-bombou-na-internet-web/

Fiz mais ou menos essa receita ai, usei a base dela.

Fiz o "copo" de carne, deixei assar um pouco no forno e depois coloquei queijo (prato, muçarela e cheddar), requeijão e nata dentro e voltei para o forno até derreter tudo

Não coloquei o bacon em volta por que esqueci de cortar, e ai foi sem mesmo, mas a carne eu moi com maminha e bacon.

Descartem a parte do prato que tem as batatas, ontem eu comi um pouco de carbo.. haha

Eu chamei essa receita de vulcão de queijo; o nome caiu bem.. haha

[SwcharzColleCluter 24]

Matheus ficou top hein pelo visto

Ontem na janta :

250g hamburgueres caseiros ( acem moído + cebola + oregano + alho + alguns temperos )

40g queijo parmesão

150g salada ( tomate + cebola + abacate )

1/2 colher de Azeite

+ umas rodelas de pepinos que comi depois

Kcal : 750

Carb: 5g

Fat: 49g

Protein: 60g

Mata a fome, com saciedade mesmo por longo período, me até um pouco de repulsa por qualquer coisa que eu olho pra comer ( acredito que seja por causa da fat ) , não deixa meu estomago inchado e nem me deixa lento!

Abrasss

Edit : ja havia comido boa parte de um dos hamburgueres kk

Editado Junho 10, 2015 às 15:55 por SwcharzColleCluter

[pedrinho91 1075]

E essas batata frita ai fera hausehusahue, sussi, eu vou atracar nos carbos sexta (dia dos namorados), vou preparar uma janta la em casa:

Salmão ao molho branco gratinado acompanhado com arroz branco e batata palha;

De sobremesa vou fazer um brownie de nutella acompanhado com sorvete de creme;

Isso ai respeitando o jejum intermitente que to seguindo

[Visitante Smaw]

Hambúrguer caseiro é vida muito top, to aperfeiçoando aqui, mais fiz um de frango que ficou demais, o de carne ficou bom mais da pra melhorar, vou tirar foto pra vcs verem a cara

O de frango ficou top

150g de frango

20g bacon

Cebola

Alho

Açafrão

Salsa

Pimenta do reino

Tudo triturado no mixer, ficou bem grande, o bacon vou aumentar pra 30g pra ficar mais molhado, põe um queijo prato por cima um suco de uva, batata doce ou pão de vez em quando pra acompanhar [emoji1]

Editado Junho 10, 2015 às 20:08 por Smaw

[{..mAthEUs..} 4423]

SwcharzColleCluter (seu nome de usuário é muito complicado de escrever.. haha), ficou top, irmão.

Mas também, né, com bacon, queijo, carne não tem como ficar ruim.. haha

===================================================================================

Pedrinho, essas batatas ai foram um experimento que fiz, uma cópia das batatas da applebee's.

Spoiler de receita não low carb.. hehe

Preparei (cozinhei, depois agúa com gelo e vinagre, sequei e coloquei no freezer), fritei na banha, espalhei na forma e joguei por cima queijo prato, cheddar, muçarela e oregano e coloquei no forno pra derreter.

Ficou muito top tambem.

Como estou praticamente zerado de carbo durante a semana, um dia ou outro eu não fico com peso de comer um carbo não (mesmo se não tivesse zerado eu não ficaria com peso na consciencia, não sou bitolado nisso).

Tenho feito o ji também!

=====================================================================

Smaw, um tempero que fica bom demais em receitas com frango é curry ou cúrcuma.

Põe qualquer dia no seu hambuguer, vai ficar mais top ainda.

[Visitante Smaw]

Kkkkkk, verdade queijo e bacon deixam tudo melhor rs

A cúrcuma é o açafrão rs comecei usar depois do tópico Low carb

O curry tenho lá em casa, fds vou fazer pra semana inteira já vou mandar o curry

Preciso achar chipotle esse negócio é bom demais

Há comprei barbecue aqueles de vidro, dou uma pincelada no hambúrguer de carne aí fechou...kkkk

[{..mAthEUs..} 4423]

Chipotle tem do Mr, Dash no site da Growth.

http://www.gsuplementos.com.br/mrs-dash-p271/

[João Brito 549]

nem estou em low carb, mas hoje o jantar foi assim kkkkk

Primeiro grelhei tomate, abobrinha, cebolinha e pimentão amarelo.

Depois coloquei no forno com dentes de alho inteiros, ervas de provance, sumagre e azeite e cobri com alumínio.

ovos sardinhas e azeite pra acompanhar que já estava cansado pra qualquer coisa trabalhosa kkkk.