Repetições altas x Cargas altas 1 2

Por HI_OCTANE, Novembro 6, 2024 às 14:04

  

• Dúvida

Consistência do 0 ao 100 1 2 3 4 8

Por RnKS, Abril 28, 2023 às 01:59

  

• Relato

Dúvida FAIXA DE REPETIÇÕES

Por .João_, Agosto 24, 2024 às 23:23

Dúvida Whey 100% Dark Lab 1 2 3

Por xAndrex, Maio 1, 2024 às 15:40

descanso longo entre as séries e alternância de músculos 1 2

Por Kizen, Novembro 16, 2024 às 23:15

  

• Dúvida