lipao23 0 Postado Março 7, 2015 às 11:55 Postado Março 7, 2015 às 11:55 Bom dia , entao eu estou precisando comprar alguma proteina para depois do treino e queria mudar um pouco (estava usando on) , vi no video do scarpelly o broiler 3vs e achei legal alguem ja usou? e tambem estava na duvida entre o whey iso da black skull sera q e bom mesmo?
Rataaao 481 Postado Março 7, 2015 às 12:12 Postado Março 7, 2015 às 12:12 todo dia que eu vou no mercado compro proteinas pra depois do treino.. frango, ovo, leite, carne, varias opções
lipao23 0 Postado Março 7, 2015 às 12:15 Autor Postado Março 7, 2015 às 12:15 Sabia q ia ter alguem falando isso kkkkkkkkk , eu ja tenho dieta e nela eu PRECISO de um whey ou algo do tipo depois do treino kkkkkkk da uma forca ai
Shadowify 244 Postado Março 7, 2015 às 12:20 Postado Março 7, 2015 às 12:20 (editado) Sabia q ia ter alguem falando isso kkkkkkkkk , eu ja tenho dieta e nela eu PRECISO de um whey ou algo do tipo depois do treino kkkkkkk da uma forca ai Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados. Editado Março 7, 2015 às 12:22 por xXVictorXx Vyctorsouza reagiu a isso 1
Rataaao 481 Postado Março 7, 2015 às 12:26 Postado Março 7, 2015 às 12:26 Sabia q ia ter alguem falando isso kkkkkkkkk , eu ja tenho dieta e nela eu PRECISO de um whey ou algo do tipo depois do treino kkkkkkk da uma forca ai vc nao precisa de whey pra crescer amigo, isso é coisa imposta pela industria da suplementação, vc acha q eles iam vender o produto se falar "vc pode pagar 100 reais no nosso produto mas tbm pode comprar 20 reais em frango no mercadinho da esquina"
lipao23 0 Postado Março 7, 2015 às 12:26 Autor Postado Março 7, 2015 às 12:26 Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados. cara , e q eu estudo quando chego , so vou comer umas 2 hrs dps , dai fica ruim por isso prefiro mandar um whey depois do treino Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados. cara , e q eu estudo quando chego , so vou comer umas 2 hrs dps , dai fica ruim por isso prefiro mandar um whey depois do treino Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados. cara , e q eu estudo quando chego , so vou comer umas 2 hrs dps , dai fica ruim por isso prefiro mandar um whey depois do treino
Jada 0 Postado Março 7, 2015 às 12:27 Postado Março 7, 2015 às 12:27 Sem querer se chato,bro.Se já faz dieta,pra que o suplemento ? já que sua dieta dá conta da demanda de macros que voce precisa pra recuperação.Uma dieta boa dispensa suplementos.Meu pos treino é : abacaxi,arroz branco e 200 g de frango,e nem por isso paro de ter resultados. Só isso mano? mas manda mais vezes a ham durante o dia né?
lipao23 0 Postado Março 7, 2015 às 12:28 Autor Postado Março 7, 2015 às 12:28 meu negocio bugou aqui , saiu 3 vezes a resposta ....
Gabriel138 1.859 Postado Março 7, 2015 às 12:28 Postado Março 7, 2015 às 12:28 Frango em pó,era o que faltava mds! Se vc quer suplemento compra whey ou albumina!
lipao23 0 Postado Março 7, 2015 às 12:34 Autor Postado Março 7, 2015 às 12:34 Frango em pó,era o que faltava mds! Se vc quer suplemento compra whey ou albumina! indica algum? ja usou o da black skull?
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