Compensa Trocar O Whey Protein Pelo Soy Protein ?

[Pepeti 54]

A diferença são as cadeias de aminoácidos que a formam. Necessitamos de 20 aminos, 12 produzimos e 8 essenciais. A diferença é que a prot de soja não possui todos os que realmente nos interessa, por isso classificamos como a de ''pior'' qualidade.

Soja = Proteína vegetal.

Animal >>>> Vegetal

Proteína = Conjuntura de aminoácidos

[helb4o 1639]

Proteina De Soja Isolada (Isoflavona) Vs Whey Protein (Wpc, Wpi) No Pos-Treino