Maximizando Resultados Com Suplementação

[rafael_soneca 0]

albumina demanha

albumina antes de durmi

whey pós cademia

creatina pós cademia

zma antes de durmi ( mais dizem q tem q tomar zma de barriga vazia) i agora?

[MarcelØ 0]

Posta isso ai na area de suplementação dpois de pesquisa cara...essa área nem é pra isso..

[NoodleZ 0]

pode mandar ZMA antes de dormir soh n manda em cima de um belo prato de comida neh !

1h depois da refeição jah ta legal!

[Angeloki 2]

não entendi o tópico

e também não entendi o que é cademia

[rice16v 2]

albumina demanha

albumina antes de durmi

whey pós cademia

creatina pós cademia

zma antes de durmi ( mais dizem q tem q tomar zma de barriga vazia) i agora?

Vai pesquisar vai....

[LeandroTwin 2091]

Come, espera 1h, toma e dorme