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Postado (editado)

Tenho 19 anos e boa parte da minha infância e adolescência geralmente me alimentava mal, noites más dormidas, era sedentário apesar de não ter sido gordo. Então queria saber se eu posso recuperar todos esses cm perdidos devido pelo fato de não me cuidar? E além disso minha postura é péssima, e me falaram que corrigindo a postura pode recuperar alguns cm devido ao sedentarismo.. Alguém poderia me explicar melhor? Grato pelas respostas educadas.

Editado por RafaelNog1

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Postado

Voce pode aumentar uns 2 cm de postura, como? Sentando certo, andando igual gente e não igual mongo.

Mais que isso? Impossivel.

Seus pais pelo visto nao sao muito altos certo? Então reclama com eles sobre sua genética.

Não tô reclamando da minha genética, só vim perguntar se tem como crescer mais uns poucos centímetros pelo fato de eu ter má postura e ter sido sedentário.

Postado

Não tô reclamando da minha genética, só vim perguntar se tem como crescer mais uns poucos centímetros pelo fato de eu ter má postura e ter sido sedentário.

No geral, não tem como crescer mais.

Como falei, o que você pode fazer é ajustar postura e medir sua real altura. Fora isso esquece. Pela idades seus ossos estão fechados, nem com harmonização cresce.

Postado

No geral, não tem como crescer mais.

Como falei, o que você pode fazer é ajustar postura e medir sua real altura. Fora isso esquece. Pela idades seus ossos estão fechados, nem com harmonização cresce.

Certo, e como eu faço pra corrigir minha postura?

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