[Falta de Pesquisa]Duvida Bcaa

[Velaasquez 0]

Tenho uma duvida sobre o uso de bcaa, tenho tomado ele no pré treino , e queria saber se e disperdicio usar o bcaa no pos , levando em consideração que tomo ISO 100 que vem 5g de bcaa ?

Editado Março 5, 2015 às 20:52 por Velaasquez

[Joseph Brr 142]

na boa serve pra nada isso aí. só em doses cavalares aí a partir das 10g que isso faz algum efeito.

eu mando whey protein mesmo no pós acho bcaa jogar dinheiro fora.

[pepepro 26]

Rapaz, tinha 2 potinhos de 300g que comprei nas gringa e to tomando altas doses, essa semana acaba ... recuperação rapidíssima, apenas senti isso. Mas nem vou comprar mais, muito caro e dólar esta lá na pqp. ;D

Editado Março 5, 2015 às 22:01 por Pedro Amorim

[busarello 3354]

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