Vo Intima O Instrutor Hj.

[Guto xD 2]

Bom, na minha academia os instrutores não são la os melhores, tinha um intrutor mais ele so ta no periodo da manha, ele eu boto fé, mais pra vcs verem o nivel dos intrutores.

eu falei assim com um deles, cara eu vo pode vir só segunda, quarta e sexta, como vai foca meu treino dai?

e ele respondeu: faz tudo no mesmo dia, ou seja, abc1x sem divisão de musculos, todos no mesmo dia (obs: eu ia treina 3x por semana o mesmo musculo :S).

então hj vo chega e fala, cara, como é o esquema, eu so obrigado a segui essa fixinha, ou posso monta meu treino, acho que ele vai enche o saco pois n so bombado a ponto de ele me reseitar como tal e tenho só 17 anos, dai vo fala, tem algum papel pra eu assina, pra me responsabiliza, eu me responsabilizo se ouver lesão, e vo propor abc2x com 3 exercicios pra musculo grande e 2 pra musculo pequeno, se ele n dexa, em ultimo caso, vo pergunta assim, então o jeito é troca de academia? uHAUSHuahs só pra ve o desespero.

galera da uma ajuda, oque vcs fariam nessa cituação?

[Luinius 2]

Msm coisa q vc falou

Chega pro dono da academia e fala isso de assinar o papel e tal

[Porpramuk 14]

Ué cara...vc ta pagando pow. Faz oq vc quiser.

[rodts 169]

Tem dessa de assinar papel não.

Tá pagando,tem que montar um treino pra você.

Só vai lesionar se tiver má execução.

E se ele não olhar isso é problema dele.

Abraços.

[DraggO 26]

Faça sua tabela com a ajuda do pessoal aqui.....imprima bunitinho.......leve pra academia e rale a bunda nos exercicios.

Quando for tendo resultados bons, enfia a ficha na boca do instrutor gritando:

APRENDE SEU MERDA !!!!

PS: a segunda parte é brincadeira................... kakakakaaaa.........

[SRBIOTONICO 25]

simplesmente monta seu treino e faz, a maior parte dos instrutores é tao merda que nem presta atençao no que voce ta fazendo.

[Janinha 17]

simplesmente monta seu treino e faz, a maior parte dos instrutores é tao merda que nem presta atençao no que voce ta fazendo.

2

Nunca vi gente mais frustrada do q instrutor de academia...

Onde eu faço tem uma só q presta... mas e super disputada então neh... fica dificil.

[El duende 4]

simplesmente monta seu treino e faz, a maior parte dos instrutores é tao merda que nem presta atençao no que voce ta fazendo.

eu fiz isso. simplesmente fui fazendo meu treino e nem falei com instrutor nenhum.

[Mistake 9]

Sim, e se ele não aceitar a rotina que vc acha melhor?

Ele vai te colocar de castigo? vai te proibir de ir a academia?

Cara, vc tá pagando, faça oq acha melhor...

Sei nem para quê vc vai perguntar a ele se pode mudar de treino.

[GabrielGarcia 0]

isso ta lembrando o pessoal da academia que eu frequento... sempre tem o "personal mané"

será que em toda academia tem o figura ???

kkkkkkkk